Grossesse

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+ Anémie pendant la grossesse

Dans la plupart des grossesses, votre apport sanguin augmente pendant la grossesse pour s’adapter à la croissance et au développement du bébé. Si votre approvisionnement en sang, y compris l’hémoglobine (la protéine dans le sang qui transporte l’oxygène), est faible, vous êtes considéré comme anémique ou anémique. Une bonne nutrition est particulièrement importante pendant la grossesse pour aider à produire l’augmentation nécessaire du sang. Les vitamines contribuent à un corps sain et à une grossesse. Le tabagisme modifie l’absorption des nutriments et peut contribuer à l’anémie. D’autres facteurs qui augmentent le risque d’anémie comprennent: une mauvaise nutrition, un faible apport en fer et en vitamines, la consommation d’alcool et certains médicaments tels que les médicaments anti-épileptiques.

 

Les symptômes peuvent inclure:

Essoufflement, faiblesse, évanouissement ou fatigue
Peau pâle ou peau jaunâtre (jaunâtre)
Changements possibles du rythme cardiaque
Maux de tête ou oubli
Nausées ou douleurs abdominales

 

Ce que votre médecin peut faire:

Diagnostiquez la maladie en vous renseignant sur vos symptômes et vos antécédents médicaux, en effectuant un examen physique et en ordonnant des analyses de sang en laboratoire.
Prescrire des multivitamines prénatales avec du fer supplémentaire.

 

Ce que tu peux faire:

Augmentez la quantité de fer et d’acide folique dans votre alimentation.
Mangez des aliments riches en fer comme le bœuf, le foie, les œufs, les pains à grains entiers, les céréales et les fruits secs.
Prenez des suppléments de fer avec de la vitamine C pour aider à l’absorption. Le jus d’orange est une excellente source de vitamine C.
NE buvez PAS de lait lorsque vous prenez votre pilule de fer. Il empêche l’absorption du fer.
Protégez-vous contre les blessures et les saignements.

+ Saignement pendant la grossesse

Les saignements pendant la grossesse ont de nombreuses causes possibles, certaines mineures et d’autres qui peuvent présenter un risque grave pour vous ou le fœtus. Les causes des saignements sont généralement très différentes en début et en fin de grossesse. Tous les saignements pendant la grossesse doivent être évalués par votre médecin.

 

La grossesse survient lorsqu’un spermatozoïde et un ovule sont unis dans l’une des deux trompes de Fallope, les tubes qui transportent les ovules de chaque ovaire jusqu’à l’utérus. Cet œuf fécondé descend ensuite le tube jusqu’à l’utérus où il se fixe à l’endomètre, la muqueuse de l’utérus. Certains saignements mineurs, appelés saignements d’implantation, peuvent survenir à ce moment et ne sont pas considérés comme un problème. Après l’implantation, l’endomètre s’épaissit, est gorgé de sang et le placenta commence à se développer. Il s’agit de l’organe qui relie le fœtus à la mère (via le cordon ombilical) et à travers lequel le fœtus se nourrit pendant la grossesse.

 

La fausse couche, qui est la perte spontanée du fœtus et du placenta, survient dans environ 15% des grossesses, généralement au cours des 3 premiers mois. On pense que c’est la façon dont le corps met fin à une grossesse qui ne progresse pas normalement. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas retomber enceinte ou que vous êtes en aucune façon en mauvaise santé. Les symptômes comprennent des saignements vaginaux, éventuellement mélangés à certains tissus, et des crampes de bas en haut dans l’abdomen. Les symptômes peuvent cesser et la grossesse se poursuit normalement. De plus, les saignements et les crampes pourraient s’aggraver et entraîner la perte du fœtus.

 

La grossesse extra-utérine se produit lorsque l’ovule fécondé, plutôt que de se rendre dans l’utérus, s’incruste ailleurs, généralement dans la trompe de Fallope (grossesse tubaire). Il s’agit d’un type de fausse couche. À mesure que l’œuf fécondé grandit, il peut rompre le tube, provoquant des saignements vaginaux et internes, des douleurs, une faiblesse et même un choc. Une attention médicale immédiate est nécessaire. Le risque augmente de grossesse extra-utérine chez les femmes qui ont eu une infection des trompes de Fallope (comme une maladie inflammatoire pelvienne). Bien qu’une fausse couche n’indique pas un problème de santé, des fausses couches répétées doivent être discutées avec votre médecin au cas où un problème pourrait être corrigé. Les tests de diagnostic peuvent inclure un examen pelvien, un test de grossesse et une échographie. Si une grossesse extra-utérine semble probable, une laparoscopie peut être effectuée. Cette procédure permet à votre médecin de voir l’intérieur de votre bas-ventre avec un instrument semblable à un télescope.

 

Le traitement varie en fonction du diagnostic et de la situation. En cas de fausse couche, aucun traitement ne peut être nécessaire. Cependant, si certains tissus restent dans l’utérus, cela peut provoquer des saignements continus ou d’autres complications. Ce tissu peut être retiré soit par grattage doux soit par aspiration lors d’une intervention chirurgicale appelée dilatation et curetage (D&C). En cas de grossesse extra-utérine, une intervention chirurgicale est nécessaire. Si le tube s’est rompu ou est en danger immédiat de rupture, la chirurgie sera effectuée immédiatement.

 

Les saignements au cours de la dernière moitié de la grossesse nécessitent que vous contactiez immédiatement votre médecin. Bien que la cause puisse être mineure (c’est-à-dire le passage du bouchon muqueux teinté de sang du col de l’utérus, connu sous le nom de «spectacle sanglant»), elle peut indiquer l’un des deux problèmes graves: placenta previa ou abruptio placentae. Dans l’abruptio placentae, le placenta se détache de la paroi utérine. Le fœtus peut être mis en danger par la perte d’oxygène et de nutriments. Le placenta praevia se produit lorsque le placenta est très bas dans l’utérus, couvrant partiellement ou totalement le col de l’utérus. Les deux conditions peuvent provoquer des saignements vaginaux abondants, des douleurs abdominales ou les deux. Les deux peuvent nécessiter un accouchement précoce et / ou une hospitalisation pour protéger votre santé et celle de votre bébé.

 

Contactez votre médecin chaque fois que des saignements surviennent pendant la grossesse. Bien qu’il puisse seulement indiquer une condition mineure, il peut également être le premier signe d’un problème grave nécessitant un traitement immédiat.

+ Grossesse extra-utérine

Une grossesse qui se développe en dehors de l’utérus (utérus) s’appelle une grossesse extra-utérine. Le site le plus fréquent d’une grossesse extra-utérine est la trompe de Fallope (les trompes reliant les ovaires à l’utérus). L’ovaire, le col de l’utérus (bas de l’utérus) ou la cavité abdominale peuvent également être un site. L’utérus a été conçu comme le site de développement des bébés, qui peut accueillir la croissance du bébé. Une grossesse extra-utérine ne peut pas s’adapter à la croissance du bébé sans nuire à la mère et au bébé.

 

Les symptômes peuvent inclure:
Une période manquée
Taches lourdes ou légères
Douleurs abdominales basses, légères à sévères
Étourdissements ou malaise
Crampes

 

Ce que votre médecin peut faire:
Diagnostiquer une grossesse extra-utérine en effectuant un examen pelvien, un test de grossesse et une échographie
Une laparotomie (chirurgie ouverte pour trouver ou explorer la grossesse extra-utérine) peut être nécessaire avant qu’un diagnostic définitif puisse être posé
Le seul traitement est l’ablation de la grossesse extra-utérine. Cela nécessite une intervention chirurgicale appelée laparoscopie (insertion d’un petit instrument de type télescope à travers une incision).

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Vous devrez vous reposer pendant plusieurs jours après la chirurgie. Il est possible que vous vous sentiez proche de la normale en quelques jours.
Si la trompe de Fallope s’est rompue, vous pouvez être très malade pendant un certain temps.
Les complications qui peuvent survenir en cas de rupture d’une sonde peuvent inclure: saignement interne, infection, choc ou perte de capacité de reproduction.

 

Contactez votre médecin –
Si vous êtes enceinte et ressentez des symptômes qui pourraient indiquer une grossesse extra-utérine:
Fièvre ou frissons
Mal de crâne
Vertiges
Taches / saignements abondants
Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour une grossesse extra-utérine et que vous avez vécu:
Symptômes d’infection (fièvre; drainage important du site d’incision)
Douleur non contrôlée par les médicaments prescrits
Tout symptôme inattendu ou aggravé

+ Sonogramme fœtal

Cette procédure (également appelée échographie ou échographie) permet au médecin de voir le fœtus à l’intérieur de l’utérus sans risque d’exposition aux rayons X. Il est le plus souvent utilisé pour déterminer la taille et l’âge estimé du bébé, pour rechercher une gestation multiple soupçonnée (jumeaux ou plus), pour déterminer la position du bébé ou du placenta, pour déterminer les causes des saignements vaginaux, et peut être utilisé pour guider l’aiguille pour l’amniocentèse.

 

Procédure:
Selon le stade de votre grossesse, vous devrez peut-être boire beaucoup d’eau juste avant le test. L’élargissement de la vessie avec de l’urine permet des images plus nettes du bébé.
L’échographie est obtenue en appuyant doucement sur un transducteur à ultrasons (un type de capteur) sur différentes parties de la peau au-dessus de l’utérus.
La procédure dure généralement de 10 à 20 minutes.

 

Des risques:
Il peut y avoir un certain inconfort à maintenir une vessie très pleine pendant le test, en particulier aux stades ultérieurs de la grossesse.
Parfois, un malaise dorsal temporaire se produit en s’allongeant sur la table d’examen pendant la durée de la procédure.

+ Brûlures d'estomac pendant la grossesse

Le reflux acide, ou brûlures d’estomac, survient souvent pendant la grossesse. Il n’est pas associé à un problème cardiaque. Les brûlures d’estomac se produisent lorsque l’acide de l’estomac refoule dans l’œsophage, le tube qui transporte les aliments de la bouche à l’estomac. L’acide irrite la muqueuse de l’œsophage et provoque une sensation de brûlure dans la poitrine et le haut de l’abdomen. Le muscle qui contrôle l’ouverture et la fermeture de l’œsophage, situé juste au-dessus de l’estomac, est appelé le sphincter œsophagien inférieur. Surtout en fin de grossesse, lorsque l’utérus élargi appuie sur l’estomac, le sphincter peut se détendre et permettre à l’acide gastrique de refluer. Le risque augmente avec la suralimentation, le fait de se pencher, de manger juste avant de se coucher, de fumer et de consommer de l’alcool. Certains aliments peuvent l’aggraver, notamment la caféine, le chocolat, les aliments gras et la menthe poivrée. Certaines personnes pensent que les boissons très chaudes ou très froides aggravent les brûlures d’estomac.

 

Les symptômes peuvent inclure:
Une douleur sourde ou un inconfort brûlant dans la poitrine
Une sensation de brûlure dans le haut de l’abdomen et la gorge
Un goût désagréable en bouche
Déglutition douloureuse

 

Ce que tu peux faire:
Le traitement est basé sur la prévention ou la réduction des épisodes de brûlures d’estomac en évitant les comportements et les substances qui peuvent l’aggraver.
La plupart des médicaments contre les brûlures d’estomac doivent être évités pendant la grossesse.
Mangez plusieurs petits repas par jour plutôt que 3 repas plus gros.
Mangez plusieurs petits repas par jour plutôt que 3 repas plus gros.
Essayez d’élever la tête de votre lit d’environ 3 à 4 pouces pour réduire le reflux acide.
Évitez la caféine et les autres aliments «déclencheurs» énumérés ci-dessus. NE PAS fumer ni boire d’alcool.
Portez des vêtements amples autour de la taille et évitez de vous pencher de la taille.

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Although uncomfortable, it is temporary and harmless. Il disparaît généralement après la naissance du bébé.
Les complications ne surviennent généralement qu’avec des brûlures d’estomac à long terme. Ceux-ci peuvent inclure une irritation sévère de l’œsophage inférieur, une déglutition douloureuse et une érosion de la muqueuse œsophagienne.

 

Contactez votre médecin si les brûlures d’estomac ne sont pas soulagées par les soins personnels, si les symptômes s’aggravent ou si les symptômes persistent après la naissance de votre bébé.

+ Hyperémèse gravidique

L’hyperémèse gravidique est une nausée et des vomissements persistants au début de la grossesse. Il s’agit d’une affection grave si elle n’est pas traitée, car elle peut provoquer une déshydratation et des changements drastiques de la chimie corporelle (principalement dans le sang). Ce n’est pas la même chose que les nausées matinales régulières. On pense que les nausées matinales sont causées par l’augmentation de la gonadotrophine chorionique humaine (une hormone sécrétée pendant la grossesse). The cause of hyperemesis gravidarum is unknown. Cependant, certaines femmes enceintes sont plus à risque: gestation multiple (plus d’un bébé comme des jumeaux, des triplés, etc.), antécédents d’hyperémèse gravidique ou taupe hydatidiforme (pas une vraie grossesse mais une croissance anormale des tissus).

 

Les symptômes peuvent inclure:
Nausées sévères et persistantes avec ou sans vomissements
Perte de poids ou incapacité à prendre du poids pendant la grossesse
Étourdissements, évanouissements, fatigue, maux de tête
Déshydratation possible (perte d’eau du corps)

 

Ce que votre médecin peut faire:
Diagnostiquez le problème en vous renseignant sur vos symptômes, en effectuant un examen physique et en commandant des analyses de sang et des analyses d’urine en laboratoire.
Peut-être demander des examens de la vue pour vérifier les saignements rétiniens.
Prescrire un ou plusieurs médicaments antiémétiques pour arrêter les nausées et les vomissements.
En cas de déshydratation sévère, admettez-vous à l’hôpital pour remplacer les liquides et restaurer les électrolytes (sels corporels essentiels) par thérapie intraveineuse (IV).

 

Ce que tu peux faire:
Évitez les aliments gras, frits ou épicés qui peuvent provoquer des nausées.
Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation, surtout si vous vomissez. Les boissons pour sportifs (Gatorade, Power Burst, etc.) peuvent être utiles pour remplacer les électrolytes perdus en cas de vomissement.
Mangez des aliments sains tels que ceux riches en protéines (viandes maigres, volaille ou poisson). On pense que ceux-ci sont moins susceptibles de stimuler les nausées.
Mangez de petites quantités de nourriture toutes les 2-3 heures tout au long de la journée plutôt que 2-3 gros repas par jour.
Prenez uniquement les médicaments prescrits par votre médecin. Évitez de prendre des médicaments en vente libre à moins de consulter votre médecin.

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Une récupération complète d’ici la 20e semaine. La plupart des femmes se sentent mieux au 2e trimestre (13e à 14e semaine).

 

Contactez votre médecin si vous ressentez des nausées et des vomissements sévères, si votre état s’aggrave ou si les symptômes ne s’améliorent pas.

+ Signes du travail

L’apparition des signes du travail marque la fin de la grossesse et le début du travail et, éventuellement, de l’accouchement. Personne ne sait ce qui le déclenche, mais certaines recherches montrent que les changements hormonaux du bébé peuvent stimuler la production accrue d’une hormone connue sous le nom d’hormone libérant la corticotropine. Cela entraîne des changements dans les hormones de la mère, un ramollissement / amincissement du col de l’utérus et des contractions. Savoir à quoi vous attendre peut vous aider à vous préparer à l’approche de votre date d’échéance.

 

Les symptômes peuvent inclure:

Éclaircissement – premiers signes
Foudre – Premiers signes Bébé est tombé ou s’installe dans le bassin inférieur
La mère est moins essoufflée; bébé a bougé, ce qui laisse plus de place aux poumons de la mère pour se dilater
Une pression accrue dans le bassin et la vessie entraîne une augmentation de l’envie d’uriner
Lors de la première grossesse, l’éclaircissement peut commencer plusieurs semaines avant l’accouchement; avec les grossesses ultérieures, cela peut arriver des heures avant l’accouchement ou pas tous

Maturation du col de l’utérus – Effacement
– La doublure duervix commence à ramollir et à s’amincir
Ouverture du col de l’utérus – Dilatation
Ceci est mesuré en centimètres de 0 à 10.
L’ouverture peut progresser lentement, par ex. 2-3 centimètres pendant des jours ou des semaines avant le travail
Une fois le travail commencé, vous vous dilaterez plus fréquemment

Décharge de spectacle sanglant
Le col se ramollit / s’amincit et commence à se dilater (s’ouvrir) en prévision de l’accouchement. De petits vaisseaux sanguins éclatent, ce qui provoque des pertes vaginales roses ou brunes
Le bouchon de mucus se détache du col de l’utérus
Un spectacle sanglant peut avoir lieu des heures avant l’accouchement ou jusqu’à plusieurs semaines avant

Instinct de nidification
Explosion d’énergie quelques jours avant le travail
Demander instamment de nettoyer la maison et d’organiser les vêtements, le berceau ou la chambre de bébé
Peut survenir des mois avant la date d’échéance
Sens le plus fort juste avant la livraison

Ruptures d’eau – Rupture des membranes
Sac amniotique qui amortit les ruptures ou les fuites du bébé
Une petite quantité de liquide ou de jaillissement apparaît
Risque de développer une infection bactérienne

Nausées et diarrhées
-L’augmentation des niveaux et des changements hormonaux peut provoquer des nausées, des maux d’estomac, des crampes abdominales et de la diarrhée

Contractions
Se produisent plus régulièrement et plus fréquemment
Sont plus forts, plus intenses et plus proches les uns des autres
Dure plus de 30 secondes au début; durer plus longtemps et devenir plus fort
Continuez indépendamment des changements de position ou du niveau d’activité
Augmentez avec l’activité comme la marche

 

Ce que votre médecin peut faire:
Effectuer des évaluations régulières lors des visites prénatales.
Créez un plan pour savoir quoi faire lorsque le travail commence.
Créez un plan pour savoir quoi faire au début du travail. Créez un plan pour savoir quoi faire au début du travail.
Fournir du matériel éducatif concernant les signes et symptômes du travail.
Fournir du matériel éducatif concernant les faux signes et symptômes du travail.
Planifier l’accouchement au centre d’accouchement ou à l’hôpital
Examiner le col de l’utérus pour des signes d’effacement (ramollissement et amincissement de la muqueuse) et de dilatation (ouverture) avec un examen vaginal.
Recommander des options d’accouchement, y compris un accouchement vaginal ou une césarienne

 

Ce que tu peux faire:
Gardez toutes les visites prénatales régulièrement prévues.
Passez en revue votre plan de travail et d’accouchement avec votre médecin, conjoint (autre significatif), partenaire de naissance, ami ou membre de la famille qui vous assistera au cours de ce processus.
Assister à un cours d’accouchement.
Surveillez l’activité et les mouvements de votre bébé; envisager de tenir un journal écrit.
Ayez un sac emballé et facilement disponible à la maison et dans votre voiture. N’emportez pas de bijoux ou d’autres objets de valeur.
Ayez une carte, une adresse et un numéro de téléphone de l’hôpital ou du centre de naissance. Planifiez un itinéraire et un itinéraire alternatif; prendre en compte la circulation, l’heure du jour et les moyens de transport (voiture particulière, taxi, etc…).
Obtenez un siège d’auto pour bébé pour le voyage de retour
Planifiez une baby-sitter pour les frères et sœurs plus âgés si nécessaire
Gardez le numéro de téléphone du bureau de votre médecin à portée de main
Prenez beaucoup de repos même si vous sentez que vous avez une bouffée d’énergie; économisez votre énergie pour le travail et la livraison.
Contactez le cabinet de votre médecin si vous constatez une perte de liquide, fuyant ou jaillissant, car cela pourrait provoquer une rupture de l’eau
Allez à l’hôpital si vous pensez que le travail a commencé.

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Le faux travail consiste en:
a. a. les contractions irrégulières, qui diminuent avec l’activité comme la marche, qui peuvent s’atténuer en changeant de position et / ou qui ne changent pas en fréquence ou en intensité.
b. La douleur ne peut survenir que dans le bas de l’abdomen
False alarms are common, especially during first time pregnancies.
Le vrai travail consiste en:
a. la rupture des membranes (ruptures d’eau)
b. contractions qui sont régulières, plus fortes et à 5 minutes d’intervalle et ne répondent pas aux changements de position ou à l’activité
c. une augmentation ou une diminution soudaine des mouvements et de l’activité de votre bébé
d. une douleur élevée dans l’abdomen qui irradie dans tout l’abdomen et le bas du dos.
REMARQUE: Si vous n’avez pas eu de rupture de membranes et que vous présentez l’un des autres symptômes de True Labor énumérés ci-dessus, veuillez contacter votre médecin pour obtenir des conseils.
100% d’effacement (col complètement aminci) indique que vous êtes prêt pour un accouchement vaginal
Les contractions temporelles peuvent aider à faire la distinction entre le vrai et le faux travail.
a. Utilisez un chronomètre ou une trotteuse d’une montre.
b. Notez l’heure à laquelle chaque contraction commence et s’arrête. C’est ce qu’on appelle la durée.
c. Notez le temps entre l’arrêt d’une contraction et le début d’une autre. C’est ce qu’on appelle l’intervalle.
d. En règle générale, des contractions fortes et régulières d’une durée d’environ 45 à 60 secondes et se produisant à 3-4 minutes d’intervalle indiquent que vous êtes en travail actif. Appelez votre médecin ou l’hôpital pour obtenir des conseils.

 

Consultez votre médecin si vous êtes enceinte et avez commencé à ressentir l’un des signes et symptômes de travail mentionnés précédemment.

 

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des signes de saignement vaginal, c’est-à-dire des taches ou des changements dans l’activité ou les mouvements de votre bébé.

+ Fausse couche

La fausse couche est la perte de la grossesse avant la 20e semaine. La plupart des fausses couches surviennent au cours du 1er trimestre et sont le résultat de chromosomes anormaux (code génétique) avec le fœtus. Habituellement, il n’y a rien de mal avec vous ou votre partenaire. Les fausses couches surviennent dans 15 à 20% de toutes les grossesses. Il peut être difficile à gérer physiquement et émotionnellement. Souvent, il n’y a aucune raison pour une fausse couche. Si vous avez fait une fausse couche, vous avez encore de très bonnes chances d’avoir une future grossesse normale. Les facteurs de risque comprennent: le stress de toutes sortes; déséquilibre hormonal; troubles du système immunitaire; utérus anormal ou infection intra-utérine; les facteurs environnementaux et de style de vie tels que le tabagisme, la consommation d’alcool ou de cocaïne; et le diabète non contrôlé.

 

Les symptômes et les signes d’avertissement peuvent inclure:
Saignements ou taches vaginales, généralement sans douleur.
Saignements abondants avec crampes ou douleurs abdominales
“Water gushing”, indicating your water broke (ruptured membranes)
Passage de tout tissu de votre région vaginale
Fièvre et frissons

 

Ce que votre médecin peut faire:
Perform a physical exam to determine if a miscarriage has occurred.
Souvent, aucun traitement médical n’est nécessaire, car le corps peut transmettre seul tous les tissus de la grossesse.
Le traitement peut inclure une procédure appelée D&C (dilatation et curetage), une façon d’éliminer tout tissu restant de la grossesse. Cette procédure peut être effectuée au bureau, aux urgences ou au centre chirurgical.

 

Ce que tu peux faire:
Permettez-vous de pleurer. NE vous blâmez pas pour la fausse couche, car cela ne vous punit que. Vous avez besoin et méritez soutien, amour et réconfort pendant cette période.
Il y a de l’aide à votre disposition pour gérer votre chagrin suite à cette fausse couche. Si vous avez besoin d’aide, parlez-en à votre médecin ou votre infirmière ou demandez à être référé à un conseiller ou à un groupe de soutien local.

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Les fausses couches sont rarement une indication d’un problème avec vous ou votre partenaire. Il y a encore de très bonnes chances pour une future grossesse normale lorsque vous êtes prête.
Sur le plan émotionnel, vous devrez peut-être un certain temps pour accepter la fausse couche et reprendre votre vie d’une manière saine.
Les complications physiques possibles d’une fausse couche comprennent une infection, une perte de sang, une fausse couche manquée ou incomplète dans laquelle des parties des tissus ou du fœtus restent à l’intérieur de l’utérus (utérus).

 

Contactez votre médecin si vous présentez l’un des signes d’avertissement énumérés ci-dessus ou des antécédents de l’un des facteurs de risque.

+ Grossesse en retard

Une grossesse en retard ou postdate est une grossesse de plus de 42 semaines. La plupart des grossesses durent de 38 à 42 semaines. La cause d’une grossesse en retard est inconnue, mais la plupart seraient une erreur dans le calcul à partir de la date de la dernière période menstruelle (LMP). Des complications peuvent survenir à la suite d’une grossesse en retard qui n’est pas due à des dates mal calculées. Ils comprennent une insuffisance de liquide amniotique (pas assez de liquide dans le sac d’eau), du méconium (premières selles de bébé) dans le liquide amniotique, une mortinaissance ou une mort fœtale, un poids élevé à la naissance (supérieur à 9 lb 14 oz), une infection utérine, vaginale et déchirures rectales (lacérations) et saignements vaginaux. Le risque augmente chez les femmes qui ont déjà eu une grossesse en retard.

 

Ce que votre médecin peut faire:
Évaluez votre état pour vous assurer que vous ou votre bébé n’avez développé aucune complication. Cela comprend la réalisation d’un examen pelvien
Effectuer certains tests de laboratoire pour vérifier les problèmes potentiels
Surveillez le bébé pour toute détresse
Commencer le travail pour l’accouchement

 

Ce que tu peux faire:
Prenez aussi bien soin de vous que possible Prenez beaucoup de repos
Obtenez beaucoup de repos
Consultez votre médecin pour vos visites prénatales régulières. Informez votre médecin de tout problème que vous rencontrez.
Continuez à bien manger et à boire beaucoup.

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre: La livraison de votre bébé très bientôt! Il est presque temps, soyez patient un peu plus.

 

Contactez votre médecin si vous avez des saignements vaginaux, vos ruptures d’eau (fuites de liquide), vous avez un mal de tête sévère qui ne disparaîtra pas avec l’acétaminophène (Tylenol), ou vous n’avez pas senti votre bébé bouger depuis plus de 2-3 heures.

+ Placenta Previa

Dans la plupart des grossesses, le placenta est en hauteur à l’intérieur de l’utérus (utérus). Dans le placenta praevia, le placenta est bas, vers le col (ouverture de l’utérus). Un problème potentiel existe en ce que le bébé ne peut pas traverser le canal de naissance avec le placenta sur le chemin. De plus, le placenta peut commencer à se séparer de l’utérus avant la naissance du bébé. Cela se produit lorsque le col s’efface (se ramollit) avant l’accouchement. Le bébé a besoin du sang fourni par le placenta jusqu’à sa naissance. Si le placenta sort en premier, le bébé est sans sang ni oxygène. L’accouchement prématuré ou la mort fœtale sont des complications potentielles, tout comme une grave perte de sang. Les facteurs de risque comprennent un épisode antérieur de placenta praevia, une chirurgie utérine antérieure, la position du siège du bébé, l’âge de plus de 35 ans, le diabète sucré, une tumeur fibroïde dans l’utérus, le tabagisme et des grossesses multiples antérieures.

 

Les symptômes peuvent inclure:
Augmentation ou modification du type de pertes vaginales, pouvant inclure des saignements vaginaux.
Saignement soudain et indolore au cours du 3e trimestre.

 

Ce que votre médecin peut faire:
L’objectif est d’éviter toute complication lors de l’accouchement.
Cesarean delivery is often necessary.
Un suivi attentif lors des visites prénatales est effectué.

 

Ce que tu peux faire:
Gardez tous vos rendez-vous prénataux avec votre médecin
If you smoke, stop now
Maintain good control over diabetes or other chronic illness

 

Contactez votre médecin si vous présentez l’un des signes d’avertissement énumérés ci-dessus ou des antécédents de l’un des facteurs de risque.

+ Visite prénatale

Pregnancy is an important time in your life. Votre corps changera à mesure que votre bébé grandit et se développe. C’est une période passionnante de croissance et de développement pour vous et votre bébé. Tout au long de votre grossesse, tenez compte de la santé du bébé car tout ce que vous faites et mangez affecte le bébé.

 

La plupart des grossesses durent de 38 à 42 semaines, la moyenne étant de 40 semaines ou 9 mois (trois trimestres). Les 13 premières semaines sont appelées le 1er trimestre, les semaines 13-26 / 27 sont appelées le 2e trimestre et les semaines 26 / 27-40 sont appelées le 3e trimestre. Vous étiez enceinte de 2 semaines lorsque vous avez manqué vos dernières règles. Votre date d’accouchement est déterminée à partir de vos dernières menstruations. Après la conception, l’ovule fécondé descend dans la trompe de Fallope et s’implante sur la paroi utérine. Le placenta et le sac amniotique (sac d’eau) commencent à se former à ce moment. The placenta is what connects baby to mother. Les nutriments et l’oxygène passent de votre circulation sanguine au placenta. Le placenta échange ensuite des nutriments et de l’oxygène et se rend du côté du placenta pour bébé via le cordon ombilical jusqu’au bébé. There is no exchanging of mother’s blood and baby’s blood. Waste products travel from the baby to the mother in the reverse order. Trente pour cent de toutes les grossesses se terminent par une fausse couche et la plupart le font au cours du premier trimestre. Souvent, aucune raison médicale ne justifie la fausse couche.

 

Ce que votre médecin peut faire:
Les visites prénatales se déroulent généralement une fois par mois jusqu’au septième ou huitième mois, puis augmentent toutes les deux semaines, et enfin toutes les semaines pendant le neuvième mois.
Votre médecin peut modifier le calendrier des visites prénatales en fonction de votre état de santé.
Un examen physique pour suivre la croissance et le développement et détecter rapidement tout problème de santé. Parfois, cela peut inclure un examen pelvien pour déterminer la taille de votre utérus et votre structure osseuse (bassin).
Des tests d’urine pour s’assurer que vos reins ne sont pas surchargés de travail pendant la grossesse.
Analyses sanguines, principalement pour vous assurer que vous n’êtes pas anémique (faible numération sanguine) et que vous êtes immunisé contre la rubéole (rougeole allemande, une maladie dangereuse à contracter pendant la grossesse)
Vérifiez la pression artérielle.
Enregistrez votre poids. Vous devriez prendre environ 24 à 32 livres pendant votre grossesse. Chaque femme est différente et chaque grossesse est différente. Certaines femmes peuvent gagner aussi peu que 15 livres, certaines jusqu’à 40 ou plus.
Mesurez votre ventre pour déterminer la taille de votre utérus. Votre utérus grandit à mesure que votre bébé grandit.
Vérifiez le rythme cardiaque du bébé. Cela se fait avec un Doppler (un instrument pour écouter des sons comme les battements cardiaques). Un bébé a normalement un rythme cardiaque rapide.
Une échographie peut être effectuée pour mieux déterminer votre date d’accouchement, déterminer l’emplacement du placenta et vérifier le développement du cerveau, du cœur et d’autres organes du bébé

 

Ce que tu peux faire:
Utilisez le temps avec votre médecin pour discuter de vos questions concernant votre grossesse.
La nutrition est une partie importante de votre grossesse. Votre bébé reçoit tous ses nutriments de votre part. Il est important de bien manger en choisissant des aliments sains. Votre bébé dépend entièrement des choix nutritionnels que vous faites pendant votre grossesse. Elle a besoin d’une bonne nutrition pour une bonne croissance et un bon développement.
Votre médecin peut vous prescrire des vitamines prénatales pendant votre grossesse ainsi qu’un supplément de fer.
Évitez de manger de la viande crue, de boire de l’alcool, de fumer des cigarettes ou de prendre des médicaments ou des drogues inutiles, y compris des drogues illicites et des médicaments en vente libre. Consultez votre médecin avant de prendre tout médicament. Certains médicaments peuvent avoir des effets nocifs sur le bébé en développement.
L’exercice est très important pendant votre grossesse. Si vous avez suivi un programme d’exercices avant votre grossesse, poursuivez ce programme si votre médecin vous le dit.
Si vous n’étiez pas sur un programme d’exercice avant votre grossesse, vous pouvez en commencer un pendant votre grossesse. Votre médecin vous donnera des instructions sur le type d’exercices que vous pouvez effectuer.
Comme dans beaucoup de choses, la modération est la meilleure règle. Évitez les exercices à impact élevé, sautillant ou soudain / saccadé pendant votre routine.
Pendant que vous êtes dans la voiture, assurez-vous de porter votre ceinture de sécurité basse, sous l’utérus.
Évitez de forcer ou de soulever des objets très lourds pendant votre grossesse.
Évitez de nettoyer les bacs à litière pour chat ou de jardiner / creuser dans la terre que les chats peuvent avoir utilisée. Il y a des micro-organismes dans ces articles qui peuvent causer des effets nocifs à votre bébé à vie.
Évitez d’utiliser des jacuzzis et des saunas pendant la grossesse car la chaleur peut être nocive.
Assurez-vous que vous n’avez pas de radiographies pendant votre grossesse.
La prise d’acétaminophène (Tylenol) est normalement sans danger. Cependant, l’aspirine, l’ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve) ne doivent pas être utilisés pendant votre grossesse, sauf si votre médecin l’a approuvé.
Voyager pendant votre grossesse est généralement bien tant que votre santé le permet. Assurez-vous d’étirer vos pieds lors de longs voyages.
Au cours des 4 à 6 dernières semaines, vous ne devez pas vous rendre à plus d’une heure de distance de votre médecin ou de l’hôpital.

 

Contactez votre médecin si vous développez des problèmes pendant votre grossesse.

 

Cherchez une assistance médicale immédiate si vous développez l’un des éléments suivants:

Spotting (comme une période de lumière)!
Toute perte de poids!
Déshydratation possible en raison de vomissements sévères!
Fièvre supérieure à 100!
Maux de tête sévères non soulagés par l’acétaminophène (Tylenol)!
Crampes abdominales!
Sudden swelling of hands or feet!
Fuite de liquide (coupures d’eau)!
Des contractions régulières qui se rapprochent avec le temps!
Si vous ne sentez pas votre bébé bouger pendant 2-3 heures (au cours du dernier trimestre)

+ Grossesse et voyage

Voyager pendant la grossesse est généralement sûr et agréable pendant une grossesse normale jusqu’à peu de temps avant la date prévue de l’accouchement. En faisant preuve de bon sens, en prêtant attention aux signaux de votre corps et en suivant quelques directives simples, vous pouvez assurer la santé de votre bébé et de vous-même. Si vous avez des problèmes avec votre grossesse, si vous avez d’autres problèmes de santé à considérer ou si vous approchez de votre date d’accouchement; discutez de vos projets de voyage avec votre médecin.

 

Le meilleur moment de la grossesse pour tout type de voyage est généralement au cours du deuxième trimestre (14-28 semaines). C’est alors que la plupart des femmes se sentent le mieux. Pendant ce temps, les nausées matinales ne sont généralement plus un problème, votre corps est mieux adapté à la grossesse et votre niveau d’énergie est revenu à la normale. Au cours de votre grossesse au cours des dernières semaines, il vous sera plus difficile de vous déplacer et moins confortable pour vous asseoir ou rouler très longtemps.

 

Ce que votre médecin peut faire:
Vous fournir le nom d’un autre médecin à votre point de destination, en cas d’urgence.
Donnez-vous une libération médicale, surtout si c’est tard dans votre grossesse.

 

Ce que tu peux faire:
Plan to walk every 1-2 hours. Les étirements et les mouvements réduiront l’enflure et vous garderont plus à l’aise. Portez des chaussures confortables et bien ajustées.
Soyez prêt pour les changements de température et d’humidité. Portez des vêtements superposés qui ne se lient pas et sont confortables.
Prenez quelques collations légères pour réduire les nausées et la faim; et buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides.
Emportez vos dossiers médicaux avec vous si vous êtes loin de chez vous.
Pensez à tous les médicaments dont vous pourriez avoir besoin, comme les adoucisseurs de selles ou les pilules contre le mal des transports. Discuss these with your doctor before you leave. Avoid prescription and over-the-counter medicines unless your doctor has told you they would be safe to use.
Si vous partez pendant plusieurs semaines, planifiez vos visites prénatales au plus tard quelques jours avant de partir et quelques jours après votre retour.
Si vous prévoyez de voyager près de votre date d’échéance, envisagez la possibilité d’un travail précoce. Consultez votre médecin avant de faire des plans précis.
Soyez flexible avec vos plans. De cette façon, si des problèmes se développent, soit avant de partir, soit pendant votre absence, vous serez mieux préparé à apporter des changements.
Portez toujours une ceinture de sécurité lorsque vous voyagez en voiture. Il n’est pas vrai qu’une ceinture de sécurité fera du mal au bébé en cas d’accident. La meilleure façon de protéger le bébé est de vous protéger puisque votre corps offre la meilleure protection du bébé. Placez la ceinture sous-abdominale sur le bas-ventre ou le haut des cuisses et la ceinture de l’épaule entre les seins et sur l’épaule. Ajustez votre siège pour être certain que la ceinture d’épaule n’est pas contre votre cou.
Pour être à l’aise et profiter du voyage, essayez de limiter l’équitation à pas plus de 5-6 heures par jour.
Voler est généralement sécuritaire pendant la grossesse. Les compagnies aériennes américaines autorisent généralement le transport aérien pour les femmes enceintes jusqu’à 36 semaines de grossesse. On peut vous demander de prouver votre état de santé et l’état de votre grossesse.
Voyage en bateau peut être un excellent moyen de se détendre, mais peut aussi causer des nausées. Pendant la grossesse peut ne pas être un bon moment pour votre première croisière.
Si vous voyagez en bus, préparez-vous pour les allées étroites et les petites salles de bains.
Voyager en train vous permet de vous déplacer plus, mais le maintien de votre équilibre, surtout en fin de grossesse, peut être difficile. Les manèges cahoteux, cependant, n’induisent pas le travail.
Surtout pour les voyages à l’étranger, réfléchissez à la façon dont vous éviterez les aliments ou les boissons contaminés; la disponibilité des installations médicales et la nécessité de vaccinations.

 

Communiquez avec votre médecin pour obtenir des questions sans réponse afin d’assurer votre confort et la santé et la sécurité de vous et de votre bébé.

+ Changements de grossesse chez la mère et le bébé

La plupart des grossesses durent 9 mois ou 38-42 semaines. Il y a beaucoup de changements qui se produisent dans votre corps et celui de votre bébé en développement. Tout au long de votre grossesse, vous gagnerez 24-35 livres. La grossesse est un moment de changement. Au fur et à mesure que votre corps change, vos émotions changent. Vous pouvez vous sentir plus sensible, grincheux, pleurnis, excité, heureux ou triste. Vos humeurs peuvent changer soudainement et fréquemment. Tout cela est à prévoir et sera très probablement revenir à la normale au cours du deuxième trimestre. Il y a beaucoup de planification à faire avant l’accouchement. Un bébé est une grande responsabilité. Il existe de nombreuses ressources pour vous aider. Voici quelques-uns des faits saillants des changements que vous et votre bébé ferez l’expérience :

 

Mois 1: Vous commencez votre premier trimestre de grossesse. Vous manquez vos règles et votre corps fait de nouvelles hormones pour la grossesse. Vous pourriez éprouver des nausées matinales (nausées légères à graves et vomissements associés à la grossesse) des hormones. Les nausées matinales peuvent survenir à n’importe quel moment de la journée et s’arrêtent habituellement avant le 3ème ou 4ème mois. Manger des craquelins de salin avant de sortir du lit peut aider avec les nausées matinales. Mangez de petits repas fréquents, environ 6 par jour, et des collations au besoin. Avoir quelque chose dans votre estomac réduit habituellement les nausées matinales. Vos seins peuvent s’agrandir et devenir tendres. Votre bébé reçoit tous ses nutriments de votre part. Il est important que vous mangez à bon escient, en choisissant des aliments sains, car il a besoin d’une bonne nutrition pour une bonne croissance et le développement. Vous devez prendre une vitamine prénatale. Si vous fumez, buvez de l’alcool ou utilisez des drogues inutiles, vous devez cesser. Avoir des relations sexuelles pendant le premier trimestre est sans danger. Votre libido peut monter ou descendre pendant la grossesse. Mandez un rendez-vous pour une visite prénatale avec votre médecin. Votre bébé est appelé embryon parce qu’il n’est pas encore complètement formé. Ses membres sont des bourgeons qui se développeront dans les bras et les jambes. Ses organes commencent à se former, son cœur va commencer à battre, et son cerveau se forme. Il est d’environ 1/2 pouce de long et pèse moins d’une once.

 

Mois 2: Vous pouvez encore éprouver des nausées matinales et vous sentir fatigué. Il est important de se reposer et de faire des siestes au besoin. Votre approvisionnement en sang augmente avec votre production cardiaque (flux sanguin). Vos seins peuvent s’agrandir et devenir tendres, nécessitant un bon soutien-gorge de soutien ou soutien-gorge de sport. La zone du mamelon (aereola) peut s’assombrir. Vous pouvez uriner plus fréquemment que l’utérus en expansion est l’encombrement de votre vessie. Votre bébé continue de se former. Les paupières sont scellées fermées, les oreilles se forment, et les bourgeons des membres mûrissent en chevilles et poignets, doigts et orteils. Elle se déplace dans le sac d’eau tout à fait confortablement. À la fin de ce mois, elle ressemble plus à une personne, est d’environ 1 pouce de long et pèse environ 1 once.

 

Mois 3: La fin de ce mois complétera votre premier trimestre. Les nausées matinales peuvent encore être présentes en plus d’être fatigués. Vos vêtements normaux peuvent être serré autour de la taille et les seins que vous commencez à montrer. Portez un pantalon avec des ceintures élastiques et tirez sur le dessus. Les vêtements de maternité peuvent être trop grands en ce moment. Vous pouvez développer une ligne sombre au centre de votre ventre appelé linea nigra. Cela s’allégera après l’accouchement de votre bébé. Votre bébé est maintenant appelé un fœtus. Il a maintenant des « oup » qui finiront par devenir ses dents de bébé. Il est possible d’entendre le rythme cardiaque du bébé avec un instrument appelé Doppler. Les bébés ont normalement des battements de cœur rapides. Il est d’environ 4 pouces de long et pèse un peu plus de 1 once.

 

Mois 4: Vous êtes maintenant dans votre 2ème trimestre. Vous commencez à montrer que votre ventre grandit. Vous devriez commencer à vous sentir plus énergique. Les nausées matinales ont généralement disparu à cette époque. La constipation (causée par des changements hormonaux et une pression accrue dans le bas-ventre) peut être présente. Vous pouvez commencer à sentir votre bébé se déplacer à l’intérieur. Elle peut se déplacer tout autour, donner des coups de pied, étirer, et bouger ses bras; elle avale et entend votre voix. Elle est de 6-7 pouces de long et pèse environ 5 onces.

 

Mois 5: Votre utérus est au niveau de votre nombril à 20 semaines. Votre cœur bat plus vite et vous pouvez encore avoir besoin de repos supplémentaire pendant la journée. Si vous n’obtenez pas assez de calcium, vous pouvez avoir des crampes aux jambes. Vos articulations et vos muscles s’adoucissent pour permettre le passage du bébé. Vous remarquerez peut-être une « erradr » ou desserrement dans votre promenade. Votre bébé est plus actif alors qu’il continue à se développer et que vous ressentez ses mouvements. Il a les ongles, les sourcils, les cils, les cheveux, le sommeil régulier et les cycles de réveil, et se déplace d’un côté à l’autre, de haut en bas. Il mesure 8-12 pouces de long et pèse 1/2 à 1 livre.

 

Mois 6: Votre bébé donne beaucoup de coups de pied. Vous pouvez sentir le poids de votre grossesse sur votre dos. Votre utérus continue de s’étirer. Votre bébé a les cheveux fins et doux sur tout le corps. Sa peau est rouge et ridée. Elle ouvre les yeux. Ses empreintes digitales et ses empreintes d’orteils peuvent être vues. Elle a de bonnes chances de survie avec les soins intensifs si elle est née maintenant. Ses chances de survie augmentent plus votre grossesse se poursuit. Elle mesure 11-14 pouces de long et pèse 1 à 1-1/2 livres.

 

Mois 7: Vous êtes maintenant dans votre troisième trimestre. Vous pouvez éprouver un gonflement dans vos chevilles et les mains tout au long de la journée. Reposez-vous les pieds en l’état pendant la journée. Des vergetures peuvent apparaître sur le ventre, les hanches, les fesses ou les seins. Les contractions de Braxton-Hicks peuvent se faire sentir. Ce sont des contractions de pratique pour votre utérus comme il se prépare pour le travail. Ils sont irréguliers et ne se rapprochent pas au fil du temps. Le haut de votre utérus est de plusieurs pouces au-dessus de votre nombril. Vos seins continuent de s’agrandir. Avoir des relations sexuelles au cours du troisième trimestre est sans danger, sauf si votre médecin vous dit le contraire. Votre bébé prend la majeure partie de son poids au cours du troisième trimestre. Il peut sucer son pouce, voir la lumière, entendre le son, et pleurer. Il est d’environ 15 pouces de long et pèse environ 3 livres.

 

Mois 8: Vos seins peuvent fuir le colostrum (le premier lait). C’est normal. Le port d’un coussinet de sein aidera à empêcher votre soutien-gorge de devenir humide. Trouver une position de sommeil confortable peut être un défi. Votre ventre est grand et vous devrez peut-être uriner souvent. Vous pourriez vous sentir à bout de souffle et avoir besoin de vous reposer pendant la journée. Évitez de vous allonger sur le dos lorsque vous dormez parce que le poids du bébé et de votre utérus peut mettre trop de pression sur vous les principaux vaisseaux sanguins, causant peut-être des problèmes avec votre tension artérielle et le flux sanguin. Les contractions Braxton-Hicks continuent de préparer votre utérus pour le travail. Votre bébé continue de croître rapidement en produisant la graisse nécessaire pour bébé. Sa peau n’est pas aussi ridée que pendant le deuxième trimestre. Elle est de 18 pouces de long et pèse environ 5 livres.

 

Mois 9: Vous êtes dans votre dernier mois de grossesse! Le bébé pousse sur votre vessie vous faisant uriner souvent. Trouver une position de sommeil confortable continue d’être un défi. L’enflure des chevilles et des mains est fréquente. Les contractions de Braxton-Hicks se poursuivent. Le bébé se déplace vers le bas dans votre bassin comme il se prépare pour le travail. Vous pouvez être en mesure de respirer plus facilement comme il «gouttes» vers le bas dans votre bassin. Votre col de l’utérus commence à se dilater (s’ouvrir) et à s’effacer (mince) pour préparer la naissance. Votre bébé est à terme. Il se transformera en position d’accouchement (tête baissée) autour de 34-36 semaines. Ses poumons sont matures. Il continue de croître rapidement, mettant environ une once par jour ou 1/2 livre par semaine. Il est 18-21 pouces de long et pèse entre 6-9 livres.

 

Contactez votre médecin si vous développez des problèmes pendant votre grossesse.

 

Cherchez une assistance médicale immédiate si vous développez l’un des éléments suivants:
Spotting (comme une période de lumière)
Perte de poids et déshydratation possible en raison de vomissements sévères
Fièvre supérieure à 100
Maux de tête sévères non soulagés par l’acétaminophène (Tylenol)
Crampes
Gonflement soudain des mains ou des pieds
Fuite de liquide (coupures d’eau)
Des contractions régulières qui se rapprochent avec le temps
Si vous ne sentez pas votre bébé bouger pendant 2-3 heures (au cours du dernier trimestre)

+ Hypertension induite par la grossesse

L’hypertension induite par la grossesse (PIH) se réfère à l’hypertension artérielle qui se produit pendant la grossesse.

La pression artérielle est nécessaire pour transporter le sang du cœur à l’ensemble du corps à travers un système de vaisseaux sanguins, artères et veines. Il est créé chaque fois que le cœur se serre (contraction) et pompe le sang dans les artères. Lorsque le cœur se détend, les veines retournent le sang. La pression artérielle se compose de 2 nombres, par exemple, 120/60. La pression systolique, le premier nombre, se réfère à la pression dans les artères pendant la contraction du cœur. La pression diastolique, le deuxième nombre, se réfère à la pression dans les artères lorsque le cœur se détend entre les contractions.

 

On ne sait pas ce qui cause pih. Les femmes à risque de développer le PIH sont les suivantes :
Grossesses pour la première fois
Antécédents d’hypertension artérielle au cours de la grossesse précédente
Antécédents d’hypertension artérielle chronique
La ou la(s) mère ou sœur(s) avaient des antécédents de PIH
Grossesse de bébé multiple (jumeaux, triplés, etc…)
Mère adolescente
35 ans et plus
Antécédents de maladie rénale ou de diabète ou de certains troubles immunitaires comme le lupus ou les maladies du sang
Obésité
Descendance afro-américaine

 

Pih peut limiter le flux sanguin vers le placenta. Si le placenta ne reçoit pas suffisamment de sang, le bébé en développement recevra de moins en moins d’oxygène et de nutriments. Cela peut entraîner un faible poids à la naissance chez le bébé en développement.

 

Les symptômes peuvent inclure:
Douleur légère
Hypertension artérielle > (140 systolique ou > 90 diastoliques)
Protéines présentes dans l’urine
Retenir l’eau (gonflement) dans les mains et le visage
Gain de poids rapide

 

Forte douleur
Pression artérielle sévèrement élevée > (160 systolique, > 110 diastoliques)
Maux de tête persistants graves
Sensibilité aux lumières vives, taches de vue, vision floue, double vision
Fatigue sévère, essoufflement
Douleur à l’abdomen au milieu ou sur le côté supérieur droit près des côtes
Augmentation des ecchymoses et/ou des saignements
Gain de poids excessif ou gonflement
Les mouvements des bébés ont ralenti
Passer de petites quantités d’urine

 

Ce que votre médecin peut faire:
Diagnostiquer le problème en posant des questions sur vos symptômes et en effectuant un examen physique
Surveiller la pression artérielle, le poids et l’urine à chaque visite prénatale
Commander des tests de laboratoire, y compris l’analyse d’urine, la fonction rénale, et les tests de coagulation du sang
Commandez des tests diagnostiques tels qu’une échographie pour surveiller la croissance du bébé et un balayage de Doppler pour évaluer le flux sanguin du placenta
Traitement prescrit en fonction de la distance parcourue pendant la grossesse

Bébé à terme et léger ou sévère Hypertenson
– Livrer le bébé dès que possible soit par le travail naturel ou par césarienne

Bébé pas à l’hypertension à terme et légère
Repos de lit – Couché sur le côté gauche pour garder le poids du bébé hors des principaux vaisseaux sanguins
Examens prénatals – Augmenter les visites
Alimentation – Diminution de la consommation de sel
Fluides – Consommer 8 verres d’eau par jour

Bébé pas à l’hypertension à terme et sévère
Recommandations précédentes pour l’hypertension légère
Médicaments prescrits pour la pression artérielle au besoin

 

Ce que tu peux faire:
Avant de tomber enceinte
Faites vérifier votre tension artérielle
Contrôler la pression artérielle si vous avez une pression artérielle élevée
Suivez un programme prescrit de régime alimentaire et d’exercice pour perdre du poids si nécessaire
Prenez tous les médicaments prescrits pour la pression artérielle
Discutez de votre plan de contrôle de la pression artérielle pendant la grossesse avec votre médecin, y compris les médicaments qui sont sécuritaires à prendre.

Lorsqu’elle est enceinte
Gardez toutes les visites prénatales prévues.
Apprenez à mesurer votre propre tension artérielle. Auto-surveiller votre tension artérielle si on vous diagnostique le PIH.
N’ajoutez pas de sel aux repas; parlez à votre médecin des substituts
Limitez la malbouffe et les aliments frits dans votre alimentation
Obtenez beaucoup de repos
Parlez à votre médecin d’un programme d’exercices
Garder les pieds élevés plusieurs fois par jour
Évitez les boissons alcoolisées
Évitez les boissons contenant de la caféine
Ne prenez que les médicaments et/ou les suppléments prescrits par votre médecin

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Les visites prénatales régulières peuvent détecter le PIH tôt
Un traitement précoce peut mener à l’accouchement de bébés en bonne santé et à terme
Dans certains cas, vous devrez peut-être être admis à l’hôpital pour surveiller la tension artérielle et
PiH grave peut conduire à une condition connue sous le nom d’éclampsie. Dans ce cas, les reins, le foie, le cerveau, le cœur et les yeux de la mère peuvent être endommagés. Des convulsions peuvent également se produire.

 

Consultez votre médecin si vous prévoyez de devenir enceinte; si vous prévoyez de devenir enceinte et que vous avez une pression artérielle élevée, et/ou si vous êtes à risque de développer un PIH pendant la grossesse.

 

Consultez immédiatement un médecin si vous vérifiez votre tension artérielle et qu’elle est égale ou supérieure à 160/110 mm Hg, si vous avez des changements de vision comme la double vision ou voir des taches, si vous avez des douleurs abdominales, ou si vous éprouvez des saignements vaginaux.

+ Nutrition de grossesse

La nutrition de grossesse est essentielle pour une mère et un bébé en bonne santé. Pendant la grossesse, le régime alimentaire de la mère est la principale source de nutriments pour le bébé en développement et elle.

Grains – Fournit les glucides nécessaires, contiennent des fibres, du fer, des vitamines B, des minéraux et des protéines. 6 à 9 portions sont recommandées quotidiennement

 

Une suggestion de service :
6 craquelins
1 tranche de pain
1/2 petit bagel
1/2 à 1 tasse de céréales froides (certaines céréales contiennent le supplément d’acide folique nécessaire)
1/2 muffin anglais
1/2 tasse de céréales, de pâtes ou de riz cuits
Les produits doivent être répertoriés comme blé entier ou

Fruits et légumes – Fournit les vitamines et minéraux nécessaires et les fibres pour la digestion. 3+ portions de fruits et 4+ portions de légumes sont recommandées tous les jours

Une suggestion de service :

 

Fruits Légumes
1/2 tasse de jus de fruits*
1/2 tasse de fruits de taille moyenne
1/2 tasse de fruits frais, congelés ou en conserve
1/4 tasse de fruits secs
1/2 tasse de jus de légumes
1 tasse de légumes crus et feuillus
1/2 à 1 tasse de légumes crus cuits ou autres
1 petite pomme de terre cuite au four

 

*Limitez les portions quotidiennes de jus de fruits car t peut conduire à un gain de poids inutile
D’autres exemples de fruits non standard incluent les abricots, les mangues et les ananas
D’autres exemples de légumes non standards incluent les patates douces, les courges d’hiver ou les asperges.

Protéines (viande, volaille, poisson, œufs et haricots) – Fournit les protéines nécessaires, les vitamines B et les suppléments de fer. Au cours du 2ème et 3ème trimestre, la protéine est très cruciale pour un bébé en développement. Plus de 2 portions d’aliments riches en protéines sont recommandées quotidiennement

 

Une suggestion de service :
2 cuillères à soupe de beurre d’arachide
1/2 tasse de haricots secs cuits
1/3 tasse de noix
2 -3 onces de viande maigre cuite, de volaille ou de poisson
1/2 tasse de tofu
1 œuf

 

Par exemple, mentionnons le pain grillé au beurre d’arachide, les œufs brouillés/omelette, le filet de saumon, les pois chiches/haricots noirs ou les noix de soja.

Produits laitiers – Fournit la vitamine A, la vitamine D et le calcium nécessaires pour développer les dents et les os du bébé. Plus de 4 portions sont recommandées tous les jours

 

Une suggestion de service :
1 tasse de lait de soja enrichi en calcium
1 tasse de lait écrémé
2 onces de fromage fondu
1 tasse de yogourt
2 onces de fromage naturel
Pour ceux qui ont une intolérance au lactose aux produits laitiers, essayez le jus d’orange enrichi en calcium, les produits sans lactose, ou utilisez une enzyme de lactase lorsque vous mangez ou buvez des produits laitiers

Graisses et bonbons – Il n’y a pas d’exigences minimales. Surveillez la taille des portions pour éviter un gain de poids inutile

 

Sources Nutriments clés Avantages pour la mère et le bébé
Lait, fromage, yaourt, sardines Calcium – 1000mg Dents et os sains
Pois verts, haricots de Lima, roccoli
pois verts, viande rouge maigre, poisson
et la volaille
Fer – 27mg Construit des globules rouges pour l’oxygène
Patates douces; carottes;
verts foncés et feuillus
Vitamine A – 770mcg Favorise la croissance osseuse, la santé de la peau et la vue
Brocoli, tomates, agrumes Vitamine C – 85mg Aide à l’absorption du fer;
dents, os et gencives sains
Bananes; porc, foie, bœuf, jambon;
céréales de grains entiers, pains
Vitamine B6 – 1,9 mg Construit des globules rouges et aide
pour utiliser des glucides, des graisses et des protéines
Lait, poisson, volaille, viande, foie Vitamine B12 – 2,6mcg Protège le système nerveux; aide à construire des globules rouges
Légumineuses et noix; fruits et légumes jaune foncé; foie; légumes verts et feuillus Acide folique – 400mcg Produit du sang et des protéines;
Aide aux fonctions enzymatiques

Les symptômes peuvent inclure:
Test de grossesse positif

Ce que votre médecin peut faire:
Diagnostiquer la grossesse et effectuer un examen physique
Prescrire un supplément prénatal de vitamine, de fer et d’acide folique
Recommander une alimentation équilibrée pour inclure les céréales, les fruits et légumes, les protéines et les produits laitiers
Recommander de petites collations et de petits repas tout au long de la journée pour aider à réduire les symptômes de nausées
Surveiller le gain de poids tout au long de la grossesse
Consulter un nutritionniste pour la planification des repas
Surveiller les maladies chroniques liées à l’alimentation comme le diabète sucré
Recommander un programme d’exercices

 

Ce que tu peux faire:
Visitez votre médecin AVANT de tomber enceinte
Suivi régulier auprès de votre médecin; garder toutes les visites prénatales
Mangez une variété d’aliments tous les jours pour vous assurer de recevoir les nutriments nécessaires. Reportez-vous à la pyramide alimentaire développée par l’USDA pour les dernières recommandations (www.mypyramid.gov)
Évitez les boissons alcoolisées, les drogues illicites ou les médicaments/suppléments

prescrit par votre médecin.
Évitez de manger du poisson qui peut contenir de grandes concentrations de mercure comme le requin, l’espadon, le maquereau royal, le poisson-tuile ou le thon albacore pendant la grossesse. Les niveaux élevés de mercure peuvent être nocifs pour le bébé en développement.
Évitez de manger des aliments qui peuvent causer une infection bactérienne appelée listériose comme le lait non pasteurisé ou les fromages à pâte molle; viande, volaille ou crustacés crus ou insuffisamment cuits; ou des viandes préparées comme les hot-dogs ou les charcuteries à moins d’être réchauffées à la vapeur
Laver tous les fruits et légumes frais avant de manger pour prévenir les infections bactériennes

 

Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Les nausées matinales peuvent changer vos habitudes alimentaires
Envies alimentaires pour certains aliments
Périodes d’appétit accru ou diminué
Gain de poids

Consultez votre médecin si vous envisagez de tomber enceinte ou si vous êtes enceinte et si vous avez besoin d’aide pour des choix alimentaires sains et la planification des repas.

 

Consultez immédiatement un médecin si vous êtes enceinte et que vous éprouvez des périodes de nausées/vomissements incontrôlés, d’une diminution sévère de l’appétit ou d’une perte de poids ou d’un gain de poids imprévu.

+ Gain de poids de grossesse

Pendant la grossesse, un gain de poids sain est nécessaire pour promouvoir la croissance et le développement du bébé à naître. Il soutient également les besoins de santé de la mère pendant la grossesse. Pour la plupart des femmes de poids normal, un gain de poids sain est d’environ 25-35 livres pour la plupart des femmes. Cela est généralement accompli en mangeant 150-200 calories par jour pendant les premiers mois de la grossesse et environ 300 calories de plus par jour dans le 2e ou 3e trimestre. Le gain de poids est habituellement réparti comme suit :

 

Bébé – 7 à 8 livres

 

Mère:
Croissance du sein – 1-3 livres
Magasins de protéines et de matières grasses – 6 à 8 livres
Placenta – 1,5 livres
Croissance de l’utérus – 2 livres
Liquide amniotique – 2 livres
Volume sanguin de la mère – 3 à 4 livres
Fluides corporels de la mère – 2 à 3 livres

Les femmes de poids normal n’ont pas besoin de prendre beaucoup de poids pendant le premier trimestre. Un gain de poids constant est nécessaire au cours des 2e et 3e trimestres, habituellement 3 à 4 livres par mois jusqu’à la livraison. Ceci, bien sûr, variera si les femmes sont sous-pondérer, en surpoids, obèses ou portant des multiples:

En cas d’insuffisance pondérale, devrait gagner entre 28-40 livres
En cas de surpoids, devrait gagner entre 15-25 livres
Si obèse, devrait gagner au moins 15 livres
Si vous portez des jumeaux ou des triplés, devrait gagner entre 35-45 livres

Les symptômes peuvent inclure:
Test de grossesse positif


Ce que votre médecin peut faire:

Diagnostiquer la grossesse et effectuer un examen physique
Prescrire un supplément prénatal de vitamine, de fer et d’acide folique
Recommander une alimentation équilibrée pour inclure les céréales, les fruits et légumes, les protéines et les produits laitiers
Recommander de petites collations et de petits repas tout au long de la journée pour aider à réduire les symptômes de nausées
Surveiller le gain de poids tout au long de la grossesse
Consulter un nutritionniste pour la planification des repas
Surveiller les maladies chroniques liées à l’alimentation comme le diabète sucré
Recommander un programme d’exercices

 

Ce que tu peux faire:
Visitez votre médecin AVANT de tomber enceinte
Suivi régulier auprès de votre médecin; garder toutes les visites prénatales
Mangez une variété d’aliments tous les jours pour vous assurer de recevoir les nutriments nécessaires. Reportez-vous à la pyramide alimentaire développée par l’USDA pour les dernières recommandations (www.mypyramid.gov)
Parlez à votre médecin de vos objectifs de gain de poids. Cela peut varier si elle est enceinte de plusieurs bébés (jumeaux, triplés, etc…)


Ce à quoi vous pouvez vous attendre:

Les nausées matinales peuvent changer vos habitudes alimentaires
Envies alimentaires pour certains aliments
Périodes d’appétit accru ou diminué
Gagner plus de poids que recommandé pendant la grossesse et l’échec de perdre les kilos en trop dans les six mois après l’accouchement peut conduire à l’obésité
En cas d’insuffisance pondérale, il est important de prendre du poids au cours des 2e et 3e trimestres pour prévenir les naissances prématurées et les poids à faible taux de naissance.

 

Consultez votre médecin si vous envisagez de tomber enceinte ou si vous êtes enceinte et si vous avez besoin d’aide pour des choix alimentaires sains et la planification des repas.

 

Consultez immédiatement un médecin si vous êtes enceinte et que vous éprouvez des périodes de nausées/vomissements incontrôlés, d’une diminution sévère de l’appétit ou d’une perte de poids ou d’un gain de poids imprévu.

+ Travail prématuré

Dans la plupart des grossesses, le travail commence au cours de la 38e à la 42e semaine. Le travail prématuré ou pré-terme commence avant la fin de la 37e semaine de grossesse. Si le travail commence trop tôt dans la grossesse, le bébé peut naître prématurément, ce qui peut être problématique pour le bébé. Si le travail prématuré peut être arrêté assez tôt, le bébé a une meilleure chance d’être en meilleure santé.

 

Les facteurs de risque peuvent comprendre :
Travail prématuré antérieur avec cette grossesse ou d’autres grossesses.
Enceinte de jumeaux, triplés, ou plus.
Utérus anormal (utérus).
Consommation précédente de cocaïne.
Des soins prénatals peu fréquents ou pas.
Saignement au cours des 2e ou 3e trimestres.
Infection pendant la grossesse.
Chirurgie pendant cette grossesse, en particulier abdominale.
Avortements antérieurs au cours du 2ème trimestre.

 

Les symptômes peuvent inclure:
Augmentation ou modification du type de pertes vaginales, pouvant inclure des saignements vaginaux.
Des contractions régulières.
Pression dans le bassin, le dos, ou la région abdominale inférieure, ou des crampes de l’abdomen.
Les membranes rompues ou vos bris d’eau.

 

Ce que votre médecin peut faire:
Le but dans le travail prématuré est d’arrêter le travail jusqu’à ce que le bébé est assez mature pour naître. Votre santé est également prise en compte dans cet objectif.
Commandez un repose-lit ou une activité limitée. Ceci et éviter la déshydratation peut parfois être suffisant pour arrêter les contractions.
Prescrire certains médicaments pour arrêter les contractions

 

Communiquez avec votre médecin si vous avez l’un des symptômes énumérés ci-dessus ou des antécédents de l’un des facteurs de risque.

+ Rubéole et grossesse

La rubéole est une maladie contagieuse qui est généralement très bénigne. Il peut affecter n’importe qui, mais est le plus fréquent chez les enfants. Elle se transmet lorsque les germes sont transmis d’une personne infectée à une autre. Le plus grand danger de la rubéole est pour le bébé à naître d’une femme enceinte qui développe la maladie. Chez les femmes enceintes, il peut causer la perte du bébé ou des malformations congénitales graves, y compris la surdité, les maladies cardiaques, la cécité, ou des lésions cérébrales.

 

Les symptômes peuvent inclure:
Une éruption rouge pendant 1-2 jours
Glandes gonflées
Fièvre légère
Une personne est considérée comme contagieuse (peut transmettre la maladie à quelqu’un d’autre) pendant 1 semaine avant, pendant et pendant 1 semaine après la présence de l’éruption cutanée.

 

La vaccination peut prévenir la rubéole :
La vaccination généralisée a considérablement réduit le nombre de fausses couches et de malformations congénitales liées à la rubéole.
Les risques associés à la vaccination sont très faibles par rapport aux risques pour le fœtus si vous contractez la maladie pendant la grossesse.
La vaccination est recommandée pour presque tous les enfants âgés de 12 à 15 mois et de nouveau à l’âge de 4-6 ans ou avant le collège.

 

Recommandations pour les femmes en âge de procréer :
Les femmes non enceintes en âge de procréer devraient être vaccinées si elles n’ont pas eu de rubéole ou si elles n’ont pas déjà été vaccinées.
Si vous êtes enceinte maintenant, attendez que vous ne soyez plus enceinte pour être immunisée.
NE PAS tomber enceinte pendant 3 mois après la vaccination. Parlez à votre médecin du contrôle des naissances, si nécessaire.
Si vous ne savez pas si vous avez eu ou non la rubéole, faites un test sanguin par votre médecin ou le service de santé local pour le savoir.
Vous êtes considéré comme exposé si vous avez eu un contact avec une personne infectée 1 semaine avant, pendant ou dans la semaine suivant la présence de l’éruption de rubéole. Votre médecin vous informera de certains risques et traitements disponibles, y compris l’injection de globuline gamma.

 

Communiquez avec votre médecin ou votre personnel du service de santé pour obtenir de plus amples renseignements.

 

Communiquez immédiatement avec votre médecin si vous êtes enceinte, si vous êtes exposée à la rubéole et que vous n’avez pas eu la maladie ou le vaccin!