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+ Breast Feeding Essentials

La lactancia materna puede ser muy gratificante tanto para la madre como para el bebé. La leche materna es una excelente fuente de nutrición para su bebé. The American Academy of Pediatrics recommends breastfeeding for the first year of your baby’s life. La leche materna tiene anticuerpos para combatir enfermedades como infecciones respiratorias, infecciones del oído e infecciones del tracto urinario y es más agradable para el sistema digestivo del bebé. La incidencia del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es menor en los bebés amamantados. No hay botellas para esterilizar ni fórmula para calentar. La leche materna siempre tiene la temperatura adecuada. Si las alergias son comunes en su familia, es posible que su bebé también desarrolle alergias. Los bebés que son amamantados tienen menos infecciones y alergias durante el primer año de vida que los bebés que reciben fórmula infantil. La leche materna también es económica y conveniente cuando se viaja. En general, la leche materna es el mejor alimento de la naturaleza para los bebés pequeños. Los senos alimentados con bebés tienen una mejora del desarrollo cognitivo (cerebro). Si elige amamantar, no se desanime si al principio no funciona perfectamente. La lactancia exitosa requiere aprendizaje y práctica tanto para usted como para su bebé. Hay algunos problemas comunes que pueden superarse fácilmente si sabe qué hacer. Algunos se describen a continuación. En otros casos, una conversación con su médico o especialista en lactancia antes de decidir renunciar puede ser todo lo que necesita para que esta sea una experiencia saludable y agradable tanto para usted como para su bebé. Sin embargo, la lactancia materna no es para todos. No hay razón para la culpa al elegir no amamantar a su bebé. Tomarás muchas decisiones importantes a lo largo de la vida de tu bebé. Las fórmulas infantiles pueden nutrir muy bien. Si tiene problemas para decidir, considere amamantar por un tiempo antes de tomar su decisión final.

Hay beneficios para usted de amamantar. Las madres que amamantan tienen menos sangrado posparto, un retorno más temprano al peso antes del embarazo y una menor incidencia de cáncer de mama premenopáusico. El tamaño de sus senos no hace ninguna diferencia en el éxito de la lactancia. Las mujeres con senos grandes o pequeños pueden amamantar con éxito. El tamaño del seno no influye en la cantidad de leche materna que puede producir. Incluso si tiene los pezones invertidos, puede amamantar. Si no amamantó a su último bebé ni a ninguno de sus otros hijos, aún puede amamantar a su bebé. Hay casos raros en los que las mujeres no deben amamantar: si tiene TB activa (tuberculosis), toma drogas ilegales, es VIH positiva o toma ciertos medicamentos (como agentes quimioterapéuticos) que cuando se pasan por la leche materna serían perjudiciales para su bebé. Consulte con su médico cuando tome medicamentos mientras esté amamantando. Muchos medicamentos son inofensivos para el bebé, como el acetaminofén (Tylenol), el ibuprofeno (Advil, Motrin) y ciertos antibióticos. Las mujeres que amamantan pueden reanudar las relaciones sexuales poco después de dar a luz, igual que las mujeres que no amamantan. Sin embargo, algunas madres lactantes pueden experimentar sequedad vaginal y necesitan usar un lubricante vaginal antes de tener relaciones sexuales. Si bien es cierto que las madres lactantes a menudo no ovulan durante la lactancia, no es un método anticonceptivo a prueba de fallas. Aún puede tomar píldoras anticonceptivas si amamanta. Discuta esto con su médico. También puede usar un diafragma o condones con gelatina espermicida.

 

Empezando:
Es una buena idea amamantar a su bebé poco después de que llegue. Muchas mujeres amamantan a sus bebés en la sala de partos dentro de una hora después del nacimiento. Sus senos están llenos de calostro, el alimento muy importante que es rico en anticuerpos y vitaminas. El calostro es la primera leche del bebé. Su leche llegará en unos 2-5 días después del parto. El calostro es todo lo que su bebé necesitará hasta que le llegue la leche. No es necesario complementar la dieta de su bebé. Los bebés nacen con un fuerte reflejo de succión. Primero, póngase en una posición cómoda para que su cuerpo pueda relajarse. Sostenga a su bebé de manera que él lo mire (barriga a barriga), sostenga su seno con la mano en la letra «C» (el pulgar está opuesto a los otros dedos), haga cosquillas en el labio inferior del bebé para que abra la boca y coloca tu pezón y areola en su boca mientras lo empujas hacia ti. Él comenzará a chupar. Engancharse es el proceso en el que el bebé llega al pecho para amamantar con éxito. Esta es la parte más difícil. To make sure the baby is latched on properly, the bottom of his ear lobes will move a bit as he sucks and swallows and you should not be in pain. His lip will probably be slightly folded outward as he nurses. Si el bebé no está prendido correctamente, no obtendrá leche, sus pezones se dolerán y ambos se sentirán frustrados. Intenta engancharte correctamente. Para volver a intentarlo o para sacar al bebé del seno, coloque el dedo hacia la esquina de la boca y “rompa la succión” mientras empuja hacia adentro hacia el seno y aleja al bebé un poco de usted. No solo se lo quite del seno, de lo contrario se le dolerán los pezones. Los senos «bajarán» la leche después de 1-3 minutos de amamantamiento. Este es el proceso donde la leche se mueve desde las glándulas mamarias hasta los conductos de la leche y sale por el pezón. Puede sentir un hormigueo en el seno. La relajación es necesaria para que ocurra la «decepción». Decepción se desarrolla bien después de 2-3 semanas de lactancia. Amamante al primer lado durante aproximadamente 10 minutos, eructe al bebé y luego déjelo terminar al otro lado. Puede amamantar 5 minutos o 20 minutos. Eructarlo nuevamente después del segundo seno. Para la próxima alimentación, comience con el seno que terminó la última vez. Every baby nurses differently. Conocerá a su bebé en muy poco tiempo. Desarrollará un patrón de enfermería. Eventualmente, quieres amamantar 15-20 minutos en cada lado. It is important that the baby be seen by his doctor 24-48 hours after delivery to ensure he is getting adequate nutrition. El chequeo de 2 semanas también es importante para su bebé, ya que se verificará su peso. Puede ser muy útil para su médico y usted mismo si mantiene un registro de enfermería. List the time of the feeding and how long the baby nursed on each side.

 

Con qué frecuencia alimentar:
Al principio, es importante alimentar a su bebé antes de que tenga mucha hambre. Esto es importante para la salud del bebé. Also, the baby is learning a very important concept called trust from you. Su bebé confiará en usted antes y se vinculará con usted antes si no tiene hambre. Hasta que su suministro de leche esté bien establecido y su bebé esté aumentando de peso (alrededor de las 2 semanas), amamante cada vez que su bebé llore o parezca tener hambre. Llorar es una señal tardía de hambre. Busque que tenga un mayor estado de alerta o actividad, abriendo la boca con frecuencia (boca a boca) y enraizándose (cuando algo toca su mejilla, mueve la cabeza en esa dirección y abre la boca). La mayoría de los recién nacidos amamantados necesitan amamantar cada 1.5 – 3 horas u 8-12 veces en un período de 24 horas. Por la noche, su bebé puede pasar 4 horas entre comidas. No permita que pasen más de 5 horas entre comidas en un recién nacido. Esto es demasiado largo para ella y puede provocar que sus senos se hinchen (senos hinchados y dolorosos llenos de leche). Es muy importante no usar ningún pezón artificial durante las primeras 2-3 semanas de lactancia. No le dé a su bebé agua, agua azucarada, fórmula infantil suplementaria (a menos que se lo indique su médico), cereales u otros alimentos sólidos o chupetes. Esto podría causar «confusión del pezón» y es posible que no vuelva a tomar el seno. Es importante que usted y su bebé dominen la lactancia antes de presentarles un mecanismo de succión más fácil. Chupar una botella no requiere aprendizaje. Su producción de leche se basa en la frecuencia y duración de la lactancia. Si «complementa» su lactancia en estos primeros días, su producción de leche disminuirá y su bebé no tendrá suficiente para comer. La producción de leche funciona con el principal de la oferta y la demanda. Después de algunas semanas, su bebé comenzará a pasar más tiempo entre las comidas, de 2 a 5 horas, y amamantará de 6 a 10 veces en un período de 24 horas. Después de unas pocas semanas más, su bebé continuará aumentando el tiempo entre las comidas y puede comenzar a «dormir toda la noche», generalmente de 5 a 6 horas sin amamantar. Cuando su bebé tenga unos meses, amamantará aproximadamente cada 4-5 horas o 5-7 veces dentro de un período de 24 horas. Los cereales y otros alimentos sólidos generalmente se presentan a su bebé cuando tiene entre 4 y 6 meses de edad.

 

La lactancia materna no es dolorosa. Si experimenta dolor en los senos o los pezones mientras amamanta, algo no está bien. Consulte con su médico, enfermera o especialista en lactancia para obtener más instrucciones. Often, a minor mistake is easily corrected and you are on your way back to successful and painless nursing. Durante los primeros días después del parto, puede sentir que su útero se contrae mientras está amamantando, causando algo de molestia. Esto es normal y saludable a medida que su útero vuelve a su tamaño anterior al embarazo.

 

¿Su bebé está recibiendo suficiente leche?
Puede saber si su bebé está recibiendo suficiente leche materna por la cantidad de pañales mojados que tiene en un período de 24 horas. Durante las primeras 6-8 semanas, si su bebé tiene al menos 6 pañales mojados y 4 deposiciones en un período de 24 horas, está recibiendo suficiente leche materna. Después de 6-8 semanas, puede tener menos deposiciones. Esto no significa que no esté obteniendo suficiente leche.

 

Necesitará aumentar su ingesta calórica entre 500 y 600 calorías por día mientras amamanta. Beba mucha agua, aproximadamente 6-10 vasos al día. Su bebé obtiene toda su nutrición de usted, así que coma sano. Muchas madres lactantes continúan tomando sus vitaminas prenatales mientras amamantan. Consulte con su médico. Es posible que se necesite fluoruro suplementario después de que su bebé tenga 6 meses si el suministro de agua de su hogar es muy deficiente (<0.3 PPM). El agua embotellada a menudo no contiene fluoruro. La vitamina D suplementaria puede o no ser necesaria. Consulte con su médico sobre cualquier suplemento.

 

Cuidado de sus senos:
Es importante mantener limpio el seno durante la lactancia. No use jabón o alcohol en sus senos. Esto puede secar la piel y dejar un residuo. En cambio, lave los senos diariamente con agua tibia. En general, no hay necesidad de lociones o pomadas en los pezones. La leche en sí es un excelente lubricante; frota un poco alrededor de la areola y luego deja que se seque al aire. Use un buen sostén de soporte. Seque suavemente la areola después de cada alimentación para que el seno no esté húmedo cuando vuelva a colocarlo en su sostén. Es posible que deba usar un protector o almohadilla para el seno si tiene alguna fuga. Asegúrese de que las almohadillas no estén mojadas. Si se mojan, cámbielo por uno limpio y seco. Si su seno o senos se vuelven rojos y dolorosos y tiene fiebre, es posible que haya desarrollado una infección llamada mastitis. Deberá comunicarse con su médico para obtener más información sobre el tratamiento. It is a good idea to have a breast pump on hand. Es posible que incluso desee alquilar un extractor de leche. Su médico, enfermera o especialista en lactancia puede proporcionarle información sobre qué tipo debe buscar. La leche extraída se puede almacenar en el refrigerador por 2-3 días o en el congelador por hasta 6 meses. Cuando su bebé pueda tomar un biberón (después de varias semanas de lactancia exitosa), es posible que desee dejar la leche extraída para que pueda alejarse de su bebé por un corto tiempo. Deberá presentarle el biberón a su bebé y asegurarse de que lo beba antes de alejarse de él. Después de que pueda tomar un biberón de vez en cuando, puede considerar dejarlo con un miembro de la familia o una niñera por un corto período de tiempo. Si va a alimentarse, necesitará bombear sus senos durante el tiempo normal de alimentación o su producción de leche puede disminuir o puede congestionarse. Si vuelve a trabajar después de tener a su bebé, es posible que desee continuar amamantando. Puede hacerlo con éxito bombeando sus senos. Esto mantendrá su suministro de leche.

 

Cuando destetar?
Si deja de amamantar a su bebé antes de que tenga 12 meses, debe usar una fórmula infantil fortificada con hierro. La leche de vaca entera no es adecuada para niños menores de 12 meses. Después de los 12 meses de edad, puede usar leche entera de vaca. Consulte con su médico para obtener instrucciones completas de alimentación. Si la extrae del seno a los 12 meses, puede darle una taza de sorber en lugar de un biberón. El destete se realiza generalmente de manera gradual. El número de comidas diarias se reduce en uno durante aproximadamente una semana. La próxima semana, se elimina otra alimentación diaria. La mayoría de los bebés destetan naturalmente a medida que crecen y toman más alimentos sólidos.

 

La información y las consultas sobre los elementos esenciales para la lactancia están disponibles a través de su médico, enfermera, especialista en lactancia, hospital local, Liga de La Leche o Departamento de Salud. Consulte con ellos si tiene más preguntas.

 

Comuníquese con su médico si tiene fiebre, sus senos están rojos e hinchados, está congestionada, quiere dejar de amamantar, tiene dolor en los pezones, está tomando algún medicamento además del acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o cualquier otro medicamento aprobado, o su bebé tiene menos de 6 pañales mojados en un período de 24 horas.

+ Mastitis

La mastitis es una inflamación e infección en el seno, que generalmente se observa en mujeres después del parto. Las bacterias que ingresan al seno de la madre desde la nariz o la garganta del bebé lactante generalmente causan la infección. Las bacterias más comunes involucraban cepas de Staphylococcus aureus o Streptococcus. Afecta aproximadamente al 1% de las nuevas madres. El riesgo aumenta si hay una abrasión o grieta en el pezón y con la lactancia. Otros factores contribuyentes pueden incluir conductos de leche bloqueados de sujetadores ajustados, dormir boca abajo y un tiempo prolongado entre comidas.

 

Los síntomas pueden incluir:
Los síntomas pueden aparecer en cualquier momento durante la lactancia, pero generalmente comienzan de 3 a 4 semanas después del parto:
Tejido mamario tierno, hinchado, duro y caliente
Fiebre
Bultos en los senos
Pus secreción del pezón
Agrandar los ganglios linfáticos en las axilas de la mama afectada

 

Lo que puede hacer su médico:
Diagnose mastitis by asking about your symptoms and medical history, and by performing a physical exam.
Solicite pruebas de laboratorio como análisis de sangre y cultivo de pus o líquido.
Realice una mamografía (radiografía del seno) o una biopsia del seno (extirpación y estudio de una pequeña cantidad de tejido) si se sospecha que algo más que una infección es la causa.
Prescriba antibióticos para combatir infecciones bacterianas.
Realice una incisión para drenar pus si tiene un absceso (un área localizada con enrojecimiento, dolor o sensibilidad cada vez mayores).
Prescriba analgésicos según sea necesario.

 

Lo que puedes hacer:
Termine la prescripción completa de antibióticos, incluso si comienza a sentirse mejor. Esto asegura un tratamiento completo de la infección.
Aplique una compresa de hielo (hielo en una bolsa de plástico, cubierta con una toalla delgada) sobre el seno hinchado de 3 a 6 veces al día durante 15 a 20 minutos a la vez. No use compresas de hielo dentro de 1 hora de amamantar. Use compresas calientes en su lugar.
Use un sostén de levantamiento durante el tratamiento.
Continúe amamantando, aunque los senos estén infectados. Ofrezca primero el seno afectado para promover el vaciado completo. Masajee el seno con una presión firme desde el pecho hacia el pezón.
Si se desarrolla un absceso, deje de amamantar en el lado afectado y use un extractor de leche para vaciar el seno afectado regularmente. Continúe amamantando en el lado no afectado.
Para molestias menores, puede usar medicamentos sin receta, como acetaminofeno.
Descanse en la cama hasta que la fiebre y el dolor disminuyan.
La prevención incluye lavar los pezones antes y después de amamantar, lavarse las manos antes de tocar los senos y usar un sostén cómodo. Cuando un pezón se agrieta o se fisura, aplique crema de lanolina u otro medicamento tópico según lo recomendado y considere usar un protector de pezón. NO duermas boca abajo.
Beba líquidos adicionales mientras tenga fiebre.
NO tome ningún medicamento sin hablar primero con su médico. La mayoría de los medicamentos ingresan a la leche materna y pueden ser perjudiciales para su bebé.

 

Lo que puedes esperar:
La mastitis suele curarse en 10 días con tratamiento.
Sin tratamiento, o si el tratamiento no se completa, puede provocar un absceso mamario.

 

Comuníquese con su médico si presenta síntomas de mastitis, si sus síntomas empeoran a pesar de recibir tratamiento o si tiene dificultades para amamantar.

+ Ictericia recién nacida

La ictericia es el color amarillento de la piel y la esclerótica (parte blanca de los ojos). En los bebés, se debe principalmente a que el hígado inmaduro tiene más trabajo del que puede manejar. La bilirrubina es un subproducto de la destrucción normal de los glóbulos rojos. El hígado es responsable de descomponer esta bilirrubina. Cuando no puede, los niveles de bilirrubina aumentan y se almacenan debajo de la piel causando un color amarillento. Por lo general, no es grave porque no es una enfermedad hepática. La ictericia generalmente se observa unos días después del nacimiento en aproximadamente el 50% de todos los recién nacidos. A las 1-2 semanas de edad, ya no está presente. Sin embargo, debido a que puede ser un signo de problemas o enfermedades hepáticas, es importante que su médico evalúe cualquier ictericia.

 

Tipos de ictericia del recién nacido:
Ictericia fisiológica: normal y generalmente no requiere tratamiento.
Ictericia en la leche materna: baja incidencia (1-2%). Por lo general, comienza entre 4 y 7 días después del nacimiento y puede durar de 3 a 10 semanas. La alimentación con fórmula durante unos días puede ser necesaria. El tratamiento de fototerapia puede ser necesario si los niveles de bilirrubina son demasiado altos. Esto es cuando el bebé se coloca debajo de lámparas especiales para ayudar al cuerpo a descomponer la bilirrubina y excretarla (eliminarla) del cuerpo.
Ictericia del factor Rh: si la madre y el bebé son diferentes en sus tipos de sangre (positivo + o negativo -), puede ocurrir una posible reacción. El tratamiento es necesario. Esta es una forma rara de ictericia en los recién nacidos.

 

Lo que puede hacer su médico:
Realice un examen físico y un análisis de sangre que mida el nivel de bilirrubina en la sangre.
Aunque generalmente no se requiere tratamiento, si el nivel de bilirrubina es demasiado alto, su médico puede ordenar fototerapia.

 

Lo que puedes hacer:
En bebés amamantados, 5 minutos de exposición al sol por día pueden ayudar con la absorción del exceso de bilirrubina.
Mantener a la bebé bien hidratada
Alimente con frecuencia para promover las deposiciones (una forma de deshacerse de la bilirrubina).

 

Comuníquese con su médico si la piel de su bebé tiene ictericia o si la ictericia parece empeorar.

+ Examen físico: primero después del parto vaginal

Su vida y su cuerpo han sufrido muchos cambios en las últimas 4 a 6 semanas. Aprender a manejar a un nuevo bebé puede ser emocionante pero también difícil. Puede estar muy cansado y tener momentos de niveles altos y bajos de energía. Cómo te sientes puede variar mucho y depende de muchas cosas. Su cuerpo está volviendo gradualmente a un estado previo al embarazo. Su útero debe ser aproximadamente del mismo tamaño que antes de su embarazo. El flujo vaginal debería haberse detenido. Las episiotomías y las lágrimas en la vagina deben curarse, aunque pueden doler durante muchas semanas. Los músculos de su abdomen deben estar apretados. Las estrías pueden encogerse o desvanecerse, o pueden no desaparecer por completo. Si está amamantando, sus senos producirán leche y han desarrollado un reflejo de decepción. Incluso si no está amamantando, es posible que le salga algo de leche de los senos. Es posible que su cuerpo aún no responda sexualmente con tanta rapidez o intensidad como lo hizo antes de su embarazo; sin embargo, su respuesta debería volver a la normalidad aproximadamente tres meses después del parto.

 

Los nuevos padres, tanto madre como padre, tienen muchos sentimientos. Si bien puede estar entusiasmado por ser un nuevo padre, también puede estar preocupado, ansioso o deprimido. Aprender a manejar un nuevo bebé y su propia vida no es fácil. Muchos de estos sentimientos son comunes a los nuevos padres. Puede ser difícil encontrar tiempo para usted y sus relaciones con su pareja y otros hijos. Pida ayuda cuando la necesite y use la ayuda cuando se la ofrezcan. Esto puede darle el tiempo que necesita para usted y los demás miembros de su familia.

 

Recibirá consejos de muchos lugares, pero debe tomar las decisiones que funcionen para usted, su bebé y el resto de su familia. Queremos asegurarnos de que pueda hacer frente al trabajo de la paternidad. Hay muchos recursos disponibles para ayudarlo, y podemos ayudarlo a encontrar estos recursos. La mayoría de los nuevos padres tienen preguntas y preocupaciones sobre su bebé, ellos mismos, sus familias y los cambios en sus vidas. Ahora es un buen momento para discutir estos asuntos.

 

Se realizará un examen físico para asegurarse de que esté sanando bien. Si tuvo problemas como diabetes, preeclampsia o presión arterial alta, es posible que deba repetir las pruebas de laboratorio. Si tuvo problemas como diabetes, preeclampsia o presión arterial alta, es posible que deba repetir las pruebas de laboratorio. El descanso, una buena dieta y el ejercicio son importantes para su recuperación. Su cuerpo necesita más descanso ahora que nunca. Aún necesita nutrición adicional, ya sea que esté amamantando o no, para ayudar a su cuerpo a recuperarse.

 

Si amamanta, recuerde que todo lo que come o bebe va a la leche materna y puede afectar a su bebé. Es por eso que debe tomar buenas decisiones sobre alimentos, drogas, alcohol y fumar. Debe usar un método anticonceptivo, incluso si está amamantando. Hable con su médico sobre el mejor método para usted y su pareja. Las mujeres que amamantan tienen menos lubricación vaginal, por lo que es posible que desee utilizar un lubricante a base de agua como la gelatina K-Y para mayor comodidad durante la actividad sexual.

 

Comuníquese con su médico de inmediato si tiene un lugar duro, rojo, hinchado o dolorido en el seno y fiebre. Es posible que tenga una infección que puede empeorar. También notifique a su médico si tiene un flujo vaginal o si está sangrando más de lo que lo hace en un período normal.

+ Infección puerperal

La infección puerperal es una infección (después de las primeras 24 horas) después del parto de un bebé. Puede afectar la vagina, la vulva, el perineo (área entre la vagina y el recto), el cuello uterino, el útero y el peritoneo (membrana que cubre los órganos abdominales) o los riñones. La infección es causada por bacterias que normalmente se encuentran en una vagina sana, pero que tienen más probabilidades de multiplicarse y causar infección si hay uno o más factores de riesgo. El riesgo aumenta con la inserción de un electrodo del cuero cabelludo fetal durante el trabajo de parto, anemia (preexistente o por pérdida de sangre durante el parto), toxemia durante el embarazo, un retraso prolongado entre la rotura de las membranas placentarias y el parto (más de 24 horas), prolongado trabajo de parto, parto traumático, exámenes vaginales repetidos con equipo no estéril durante el trabajo de parto, fragmentos retenidos de placenta en el útero y sangrado excesivo después del parto.

 

Los síntomas pueden incluir:
Fiebre inexplicable y escalofríos durante 2 o más días después del primer día posparto (primer día después del parto)
Dolor de cabeza y dolores musculares.
Pérdida de apetito
Latidos rápidos
Útero blando, grande y sensible
Secreción vaginal con dolor abdominal.

 

Lo que puede hacer su médico:
Diagnostique la infección preguntando acerca de sus síntomas, haciendo un examen físico, análisis de sangre de laboratorio, hemocultivos y cultivos del flujo vaginal.
Hospitalizarlo para un tratamiento intensivo y una posible cirugía para eliminar cualquier fragmento retenido de la placenta.
Prescribir antibióticos en dosis altas. Estos pueden administrarse por vía intravenosa (IV)
Prescribir anticoagulantes si es necesario para prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
Recetar analgésicos y acetaminofén (Tylenol) para reducir la fiebre y el dolor.

 

Lo que puedes hacer:
Tome medidas para prevenir la infección evitando la exposición a cualquier persona con una infección activa durante las últimas 2 semanas de embarazo.
Notifique a su médico tan pronto como se rompan sus membranas placentarias (su «agua se rompe»). No tenga relaciones sexuales después de la ruptura de las membranas. Lave el área perineal varias veces al día durante la primera semana después del parto.
Para ayudar a aliviar el dolor, coloque una almohadilla térmica húmeda o una botella de agua caliente en su abdomen o espalda. Take frequent hot showers to relax muscles and relieve pain
Use toallas sanitarias en lugar de tampones para el flujo vaginal
Si planea amamantar, hable con su médico sobre la posibilidad de usar un extractor de leche para extraer la leche hasta que la infección desaparezca
Obtenga ayuda para cuidar a su recién nacido. Cuanto más pueda descansar y cuidarse, más pronto estará sano nuevamente
Descanse en la cama, excepto para ir al baño hasta que la fiebre y otros signos de infección disminuyan.
Probablemente estará más cómodo si se acuesta sobre su lado izquierdo
Abstenerse de tener relaciones sexuales hasta que los signos de infección hayan desaparecido al menos 7 días.
Beba muchos líquidos para prevenir la deshidratación.
Los suplementos de vitaminas y minerales no deberían ser necesarios a menos que tenga anemia.

 

Lo que puedes esperar:
Con un diagnóstico temprano y un tratamiento y atención adecuados, la infección debe controlarse en poco tiempo.
Las posibles complicaciones incluyen un coágulo sanguíneo venoso profundo en la pelvis, envenenamiento de la sangre, shock e infección en el recién nacido.

 

Comuníquese con su médico si tiene flujo vaginal con olor desagradable, escalofríos o fiebre de más de 100.4 F, sangrado más intenso que un período normal, dolor intenso o calambres, sarpullido en la piel, sensación de desmayo o posibles síntomas de una infección de la vejiga (aumento frecuencia de micción, urgencia o dolor al orinar).

+ Destetar a tu bebé

A medida que los bebés se acercan a su primer cumpleaños, pueden aprender a beber de una taza y ya no necesitan el pecho o el biberón. Se puede comenzar la leche entera de vaca. NO use leche baja en grasa o descremada antes de los 2 años porque no tiene suficiente grasa para los niños pequeños. Después de los 2 años, se puede usar leche descremada o baja en grasa.

 

¿Cuándo destetar el seno o la fórmula?
Alrededor de un año de edad, los bebés pueden ser destetados del pecho y el biberón y comenzar a beber leche entera de vaca de una taza de sorber.
Si destetas a tu bebé amamantado antes de un año, deberás usar una fórmula infantil fortificada con hierro porque la leche de vaca entera no es adecuada para niños menores de 12 meses.
Para los bebés amamantados, no es necesario destetarlos del pecho a un biberón.
Puede destetar el pecho directamente a una taza de sorber.
El destete del seno es una decisión personal entre usted y su bebé.
Se recomienda que amamante durante al menos un año.

 

¿Botella o copa?
Los niños pequeños pueden aprender a usar vasos de sorbos.
En general, les va muy bien con tazas de sorbos o tazas de sorbete de paja.
A los 10-15 meses de edad, preséntele a su bebé una taza para sorber. Hay muchas variedades disponibles. Son convenientes cuando se viaja y no se derraman tan fácilmente como una taza abierta normal.
En general, no se recomienda que los niños usen un biberón después de los 15 meses de edad.

+ Examen de niño sano: 2 semanas de edad, amamantado

Los recién nacidos se están desarrollando a un ritmo muy rápido. Su bebé puede ver los objetos que están a menos de 14 pulgadas de distancia con bastante claridad. Sus ojos se ensanchan al mirar movimientos o caras. Reacciona a las voces y se sobresalta fácilmente con las voces fuertes u otros ruidos. Hable con su bebé con frecuencia. Él está aprendiendo tu voz. Su sistema nervioso aún no está completamente maduro. Es normal ver manos temblorosas, labios o ojos errantes o cruzados. Su sistema respiratorio está funcionando bien. Sin embargo, los bebés respiran irregularmente a menudo con tiempos de aceleración y luego de desaceleración. A medida que envejece, la respiración se volverá más regular. La mayoría de las bebés habrán crecido desde el nacimiento. Este es un momento de ajuste para usted y su familia. Es normal sentir una mezcla de emociones; alegría, felicidad y, a menudo, fatiga y preocupación. Su experiencia de crianza está aumentando y mejorando. Si se siente abrumado, pida ayuda a familiares y amigos.

 

Un chequeo de niño sano incluye un examen físico para seguir el crecimiento y el desarrollo y detectar problemas de salud temprano. Se discuten temas de nutrición y seguridad. Se administran las vacunas apropiadas contra enfermedades prevenibles. Se mantiene una tabla de crecimiento, que se actualiza con cada visita. Esta información es útil para comparar el crecimiento de su bebé con el de otros niños. Se evalúan la vista y la audición. Un examen completo mostrará cómo se está desarrollando el cuerpo de su bebé. Se evalúa el ajuste de usted y su familia a su bebé. En los primeros meses, la falta de sueño aumenta el estrés. Muchas madres nuevas sienten algo de depresión y, si tienes otro hijo, es posible que tengas que lidiar con los celos. Los padres pueden sentirse un poco excluidos. Estas son emociones importantes para discutir.

 

Nutrición: su bebé come con frecuencia, aproximadamente cada 2 horas. A medida que crezca, podrá ir por períodos de tiempo más largos entre comidas. Una nutrición adecuada es muy importante en estos primeros años de desarrollo. Continúe amamantando a su bebé el mayor tiempo posible, preferiblemente durante el primer año. La mayoría de los bebés amamantan 8-12 veces al día durante los primeros 3 meses. Ofrezca ambos senos en cada alimentación y amamante hasta que deje de amamantar o se duerma en el seno. Cuando solo se usó un seno, ofrezca el otro primero en la próxima alimentación, o si uno no se vació, ofrézcalo primero en la próxima alimentación. NO le dé agua a su bebé, solo leche materna. Es mejor no introducirle biberón a su bebé hasta que tenga al menos un mes de edad. Esto también es importante para que su producción de leche esté firmemente establecida. Asegúrese de beber muchos líquidos todos los días. Siga tomando su vitamina prenatal hasta que deje de amamantar. Consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento porque el medicamento puede pasar a la leche materna y dañar al bebé. Si necesita dejar a su bebé por poco tiempo, deje un biberón de su leche extraída (preferida) o fórmula infantil. NO la deje sola con un biberón debido a la posibilidad de infecciones del oído. Tenga precaución si calienta la leche de su bebé en un horno microondas, ya que puede haber puntos calientes. Siempre verifique la temperatura de la leche del bebé antes de dársela. Si tiene algún problema con la lactancia, como dolor en los pezones, hable con su obstetra o con un asesor en lactancia. NO le dé alimentos sólidos (incluidos los cereales) porque su sistema digestivo no puede tolerarlos. Su bebé tendrá varias deposiciones al día. Ellas son sueltas y frecuentes. Las heces de los bebés amamantados están sueltas porque la leche materna se digiere tan perfectamente que hay poco desperdicio. La cantidad de deposiciones disminuirá en los próximos meses.

 

Desarrollo fisico Su bebé está creciendo a un ritmo rápido. Sus sistemas corporales se desarrollan y maduran todos los días. Su cuello aún no está completamente desarrollado, pero se está fortaleciendo cada día. Podrá levantar la cabeza y mantenerla firme pronto. Todavía no puede darse la vuelta. Esto llega más tarde, aproximadamente a los 4 meses. Él puede ver y pronto estará observando más y más. Caras, elementos contrastantes en blanco y negro, objetos coloridos son todos fascinantes para él. Estimúlelo mostrándole cosas diferentes con mucho color. Habla con él con tu cara junto a la de él. Todo esto es parte de su desarrollo. Mueve las manos y los pies, pero todavía no tiene control total sobre ellos. Déjelo sentir y tocar varios artículos que tienen diferentes texturas. Asegúrese de que los artículos no sean tan pequeños que puedan introducirse accidentalmente en su boca y tragarlos. Su bebé duerme de vez en cuando durante todo el día. Él dormirá más por la noche en los próximos meses. Coloque a la bebé boca arriba o de lado para dormir. No se recomienda colocar al bebé boca abajo para dormir porque esto aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). La piel de su bebé es sensible y es normal que se pele ligeramente. Se pueden desarrollar granos en la cara aproximadamente a las 3 o 4 semanas y probablemente desaparecerán en varias semanas. Limpie el cordón umbilical con alcohol después de cada cambio de pañal hasta que el cordón se caiga. NO lo cubra con el pañal. Déle un baño de esponja al bebé hasta que el cordón se haya caído y haya sanado. Se necesita un baño completo solo 2 o 3 veces por semana. Use un jabón suave y champú. Es importante limpiar el área del pañal con cada cambio de pañal. Puede usar agua tibia en un paño facial o una toallita para bebés. Si se desarrolla una erupción en el área del pañal, siga la limpieza con una crema o ungüento para pañales.

 

Vacunas La salud de tu bebé es muy importante. Las inmunizaciones adecuadas contra la enfermedad son parte de una buena salud. Hay muchas vacunas recomendadas durante los primeros 18 meses. Su médico discutirá qué vacunas administrar y cuándo administrarlas en cada cita de control del niño sano.

 

Desarrollo Social Aunque su bebé no puede hablar, puede interactuar.
A los bebés les encanta que los carguen, les hablen, les canten, les sonrían y se mezcan. No puedes consentir a una bebé a esta edad. You are a big part of teaching your baby about love and feeling secure when you comfort her as she is fussy. Puedes calmarla hablando con ella y meciéndola. Abrázala y habla con ella a menudo. Ella esta aprendiendo de ti. Al hablar con ella, estás ayudando con su desarrollo del lenguaje.
Todas las bebés lloran. Esto es normal. Los bebés lloran cuando tienen hambre, necesitan un cambio de pañal, están cansados o con sueño, o sin ninguna razón que pueda encontrar. Aprenderás los diferentes llantos de tu bebé. El llanto puede aumentar durante las primeras 6-8 semanas. Algunos bebés son más inquietos que otros. Esto no necesariamente se refleja en sus habilidades de crianza, sino en el temperamento del bebé. Su bebé comenzará a sonreír intencionalmente en unas pocas semanas.

 

Prevención de lesiones y accidentes Es muy importante protegerse contra lesiones y accidentes durante la infancia de su bebé. Muchas lesiones y accidentes son prevenibles.
Siempre use un portabebés / asiento para automóvil para su bebé mientras viaja en el automóvil. El lugar más seguro para el bebé en el automóvil es el asiento central trasero. Si debe colocar al bebé en la parte delantera, NO use el airbag (consulte el manual del propietario de su vehículo para obtener más instrucciones). Siempre coloque a la bebé mirando hacia la parte trasera del automóvil.

 

NO HAGA deje a su bebé desatendido en la mesa para cambiar pañales, en la bañera o en la bañera, el sofá, la cama o la silla. A pesar de que su bebé no puede darse la vuelta, de repente podría extender su cuerpo y caerse. Use los cinturones de seguridad en la carriola.

Nunca sacuda a su bebé; Esto podría matarlo. NO ate cuerdas ni coloque collares alrededor del cuello. Mantenga los cables largos lejos de la cuna. Esto incluye cuerdas mini-ciegas y medallas religiosas. Si usa un chupete y un protector / cordón para el chupete, asegúrese de que el cordón no sea más largo de 6 pulgadas.
NO deje a los niños pequeños o mascotas solos con su bebé. Ellas pueden lastimar involuntariamente al bebé.

 

NO HAGA permita fumar cigarrillos o cualquier otro humo en su hogar. La exposición a este humo aumenta la posibilidad de que el bebé desarrolle infecciones del oído y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). También es muy dañino para los pulmones en desarrollo. Si debe fumar, es mejor no exponer al bebé al humo. Su médico puede ayudarlo a dejar de fumar. Asegúrese de que sus detectores de humo estén operativos con baterías nuevas.

Seleccione juguetes que sean irrompibles y que no contengan pequeñas piezas desmontables o bordes afilados.

 

Comuníquese con su médico si el bebé presenta fiebre, irritabilidad que no puede detener o cualquier otro síntoma que necesite atención médica. Si recibió alguna vacuna, notifique a su médico si se desarrolla una reacción grave.